天地元氣，造化吾心，心靜引氣，云深天啟，化天入地，殘抱守心。
《殘?zhí)煸E》首頁就這句話，余七看是看得懂，就是有點不知所云。
索性直接略過，翻看后面的。
首先是引氣篇。
基本大意就是心靜感受經(jīng)脈中的各種氣息，開始建立小循環(huán)。
還附了張人體經(jīng)脈圖。
余七仔仔細細認認真真看好幾遍，把引氣需要建立循環(huán)的經(jīng)脈都記在心里，躺著靜心引氣，結(jié)果……
?。?p> ??？？
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氣沉丹田，丹田是陰交，氣海，石門，關(guān)元四個穴位他從穴位圖上知道在哪，也能摸到這些穴位到底在自己身體上哪個部位。
問題來了……
氣沉丹田，怎么個氣沉法？他感覺不到氣好嘛？憋了半天就放出一個屁，這什么鬼？
余七想高井應(yīng)該知道，于是拿出手機就開始打電話：“高哥，是我余七，我想問氣沉丹田是怎么感覺到氣感的？”
“氣沉丹田，深呼吸，靜心體驗，久了就感受到了?！?p> 說完高井就掛了，掛完后還納悶余七是誰？氣沉丹田是什么鬼？反正一頓胡謅也沒啥子事。
嗯，他怎么來醫(yī)院附近的？算了，估計喝斷片了，回去睡覺吧！
在病房的余七看著已經(jīng)被掛斷的手機一陣無語，這解釋，跟沒解釋一樣，算了，慢慢體驗吧！
現(xiàn)在感應(yīng)不到也先把引氣篇背下來，說不定背著背著就感覺到了呢？
而且實在不行鼠標右鍵吧！他估計不是這個料，如果系統(tǒng)真的沒了，估計他也沒這么多倒霉事了，破罐子破摔隨他去。
余七一點一點慢慢的背著口訣，還分出一部分心去感受丹田部位的氣感。
可是到了晚上10點還是沒感應(yīng)到，于是決定洗洗睡吧！
“初級名師指導(dǎo)?！庇嗥唛_始按照慣例開始睡夢中學(xué)習(xí)攝影和剪輯。
“嗯，怎么回事，我怎么沒在接受訓(xùn)練，飄在空中。”
“等等？飄？？？”
余七驚悚了，他飄在空中？
=????=????(●???●|||)
什么情況？？？
“嗯，還蠻好玩的，我是一陣風(fēng)，如此美妙，飄蕩在那美麗的天際?！?p> 余七唱著不知道哪里串改的歌詞，又飄了，嗯，他本來就在飄。
(；?＿?)
突然一陣大風(fēng)吹過……
“哎，哎，哎！我頭暈，停下停下。”余七飄走了，飄的時候還像落葉一樣，在空中畫了幾個圈。
突然，嘭！
余七發(fā)現(xiàn)他被一個無形的墻壁擋住了，覺得萬分慶幸，終于停下來了，再不停下來都不知道吹到哪里去了。
過了一會兒，余七發(fā)現(xiàn)他高興得太早了。
風(fēng)一吹，余七就被夾在風(fēng)和墻壁之間，像被釘在墻上不能動彈，還得時不時接受風(fēng)的嚴刑拷打，魂都快吹散了好不好！
幸虧感覺不到疼痛，但是再這么吹下去，他絕對會散架！！！
得先慢慢挪開，躲過這陣風(fēng)再說。
怎么會這樣？這到底是什么鬼？
嗯，這難道就是殘?zhí)鞗Q的氣感？這么大的風(fēng)叫什么氣？
左躲右躲，無論怎么躲都沖他來，到底怎么回事？
難道要吸收進丹田循環(huán)？
余七開始各種嘗試，終于再風(fēng)又一次吹向他時，他感覺到一陣氣流開始在身體里面流動。
靜下心來，開始不斷地推動這股氣流，可是氣流根本不受他控制。
憋著一口氣，任憑大風(fēng)吹過，讓風(fēng)引導(dǎo)氣流轉(zhuǎn)動，終于第一個循環(huán)建立起來，雖然很微弱，但是成了。
余七高興的直跳，可是心一不靜了，氣流就又亂了?？磥碇荒艿冗@股氣流穩(wěn)定循環(huán)了，才能停下來。
每一次風(fēng)刮過，氣流就壯大一分，雖然身體各種被風(fēng)壓迫地厲害，可是這不斷地增強的感覺讓余七欲罷不能。
一點一點變強，這是余七從來沒有想到過的，而且他能感覺地出來，這是真的他自身變強大，而不是依靠系統(tǒng)，看來還是需要自己修煉出來才是自己的，系統(tǒng)的終歸不是他的。
氣流循環(huán)了一次又一次，從頭發(fā)絲那么細開始變成10根頭發(fā)絲粗細，余七循環(huán)了一個晚上，而且這還只是最開始的引氣入體。
后面的口訣余七背是背會了，但是氣流根本不受他控制，只是形成了一個小循環(huán)。
但是由于他肝部手術(shù)的位置靠近丹田，所有氣流每循環(huán)一次，就修復(fù)了一點點他的肝臟，雖然很細微，但是這樣長久下去，他的肝臟肯定能修復(fù)好，而且身體經(jīng)過不斷地修煉內(nèi)功強化，絕對比大多數(shù)人好。
因為修復(fù)地太細微，余七也沒發(fā)覺什么，只是覺得修煉了一晚上，身體的疲倦少了許多，而且雖然只是建立丹田小循環(huán)，但是經(jīng)過一晚上的修煉，身體開始記住循環(huán)路線，不再要余七全神貫注的盯著循環(huán)了。
丹田內(nèi)開始自主循環(huán)，余七也開始動手魔笛洞窟剪輯視頻了。
雖然他才學(xué)十多天剪輯，但是有第一次公益片的經(jīng)驗，而且這些天學(xué)習(xí)的時候在夢中已經(jīng)在名師的指導(dǎo)下進行了初步剪輯。
名師訓(xùn)練的時候，一般在一旁看著，卻不進行點評，而是等余七做完之后，一點一點進行各種問題的解答，而且清楚的標注了問題是什么原因?qū)е碌摹?p> 并且再下次指導(dǎo)課上重點講解怎么才能正確的剪輯，并就本次剪輯錯誤的地方要余七重新剪輯一次，剪輯成功后，又拿出類似的片段要余七再次剪輯。
做到基礎(chǔ)知識穩(wěn)固穩(wěn)固再穩(wěn)固，這樣一對一的指導(dǎo)，使余七剪輯和錄像基礎(chǔ)知識打得非常牢固，就只是差實踐中需要的問題要怎么靈活解決了。
而且余七目之錄像技能雖然沒有什么打光，調(diào)聚之類的功能，但是人的眼睛的像素是什么相機也比不了的，而且余七的視力也非常好，所有清晰度完爆各種相機。
就是需要后期加各種特效、音樂什么的了，加強感染力了。
余七對這次剪輯充滿了信心，這件事必須成了，他必須盡快康復(fù)完成任務(wù)。
要不然等他慢悠悠的康復(fù)了，估計黃花菜都涼了，魔笛洞窟世界的人類說不定沒幾個人了。