首頁 心理學(xué)

每天讀點積極心理學(xué)

第44章 不努力做好當(dāng)下的自己,就會將自己置于明天的疑慮中

每天讀點積極心理學(xué) 柳波編著 1213 2019-09-09 16:45:14

  古人曰:“生于憂患,死于安樂。”只有憂愁患害才能使人發(fā)展,安逸享樂則會使人萎靡死亡??墒牵绻覀兛偸菦]完沒了地考慮明天,內(nèi)心時刻存在一種憂患意識,那么,我們?nèi)绾位钤诋?dāng)下呢?雖然人們常說“防患于未然”,但是,如果一個人對未來過度地焦慮和擔(dān)憂,時間久了,就會變成一種心理負(fù)擔(dān),整個人都被籠罩在消極情緒之下。這樣一來,極有可能導(dǎo)致的結(jié)果是,以后的每一天我們都將生活在憂慮之中,陽光照射不進(jìn)我們的...

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