書桓走的第一天，想他。
書桓走的第二天，想他想他。
書桓走的第三天。想他想他想他。
這是狗血言情文的打開方式。
離國慶還有三天，想放假。
離國慶還有兩天，想放假想放假。
離國慶還有一天，想放假想放假想放假
這才是所有大學生們應該有的打開方式。
僅僅才離開家來上學兩個月不到，葉一白感覺跟離家一年了一樣，以前總嫌小媽不干家務要他養(yǎng)活，現(xiàn)在想想那都是愛呀。
果然男人的本質(zhì)都是真香怪。
里國慶假期只有三天，葉一白每天就在房間里掰著手指頭數(shù)日子，有韓煙璃幫他去請假，還有住院病歷這種實打?qū)嵉蔫F證。
葉一白就安逸地躺在床上，幻想著國慶節(jié)的生活，第一天去哪家店吃，第二天去哪里逛商場，第三天去看什么電影……
此時的他，就像一條躺在井底幻想天空的咸魚。
修煉？每天只要練一個小時完成日常任務就好了，反正老子快得很。
獲得了頂級功法，解鎖了至尊技能，明明正是沖級開荒的大好時機，卻被葉一白玩成了養(yǎng)成類的游戲，還尼瑪是養(yǎng)老狀態(tài)。
不過七舍里的師兄師姐們可不這么想，于是便對他進行了名為“愛”的教育。
上午六點半，葉一白就被唐弈從房間里拖出來，繞著學校開始十公里的拉練。作為修行者，耐力極其重要。
葉一白雖然忍耐力不錯，但是在耐力上還是差了一點，一旦戰(zhàn)斗變成拉鋸戰(zhàn)就會處于被動狀態(tài)，說白了就是不夠持久。
這點是每一個修行者都要不斷改進的。
拉練結(jié)束之后，便轉(zhuǎn)入七舍的訓練室，進行力量訓練。
訓練室內(nèi)，葉一白在做引體向上。
很多人可以輕松地做上四五十個俯臥撐，又或者是仰臥起坐的記錄輕松破百了，平推臥推上百斤的重量，但是卻連半個引體向上都拉不上去。
因為很多人以為引體向上是一個主要靠手臂發(fā)力，拉動身體的一個動作。但其實并不是，這也恰恰是使不上力氣的主要原因。
引體向上還是主要靠背部肌肉，帶動全身的動作。它的起點很高，需要你從一開始就對抗自己整個身體的重量，且沒有循序漸進的余地，這就需要你靠背部肌肉帶動全身動作。
從背闊肌和肱二頭肌發(fā)力，刺激肩胛骨周圍許多小肌肉群以及小臂肌群，甚至還需要你的腰腹發(fā)力。
它需要你對肌肉從全局到細微的控制，這也是眾多健身達人鐘愛這個動作的原因。
對修行者也是一樣，這是對肌肉最好的一種鍛煉方式。
唐弈在一旁練著四百斤重的啞鈴，汗水浸濕背心，顯露出他肌肉的線條。他的胸肌與手臂雖然不像強森那般夸張，但是每一條肌肉線條都流暢的賞心悅目，精赤健壯。
反觀葉一白，emmm，還有待提高……
“998”
“999”
“1000”
葉一白結(jié)束一個階段的訓練，脫手下來。
“咻！”一道閃爍著銀光的指尖刃迎面而來，葉一白連忙扭身卻還是慢了一步，被劃破肩膀。
唐弈搖搖頭，遞給他一瓶復原噴霧：“休息十五分鐘，等下?lián)Q人?！?p> 葉一白捂著肩膀，疼得咬牙切齒。
這是唐弈強行規(guī)定的修煉方式，在葉一白鍛煉的時候，時不時的進行丟暗器攻擊，可能是指間刃，可能是麻痹針，但是力道都有控制。
葉一白需要留意可能出現(xiàn)的危險，并在鍛煉過程中進行躲避。唐弈說這是訓練他的警覺性以及身體控制，要在任何情況下完成最正確的判斷。
然而他沒有一次躲避成功，次次都被擊中，次次都疼得咬牙切齒。
唐弈這個人正常的時候一本正經(jīng)，既嚴格又刻板，就像是個老干部，然而一出手進入戰(zhàn)斗狀態(tài)后就表現(xiàn)出了隱藏屬性——老陰比。
每次出手都讓人觸不及防。
但這也不怪他，畢竟唐門人都這樣，每個玩暗器的人心都臟。
比如你正在和他說話的時候，聊著聊著忽然就看見眼角一道白光閃過，然后你的左鬢角就禿了。
唐弈一邊搖頭一邊嘆息，你這樣的反應實在太弱了，然后又是一道白光閃過，你的又鬢角也禿了。
美其名曰鍛煉他近身作戰(zhàn)的反應力。
葉一白欲哭無淚，一直在反省自己是哪里得罪了這位大師兄。
但這還不是最慘的……
等唐弈出去以后，冰碴子艾斯戴斯走進訓練室，她穿著寬松的作戰(zhàn)服，身姿挺得筆直，她看了葉一白一眼，然后瞬間消失，出現(xiàn)在葉一白面前，一擊鞭腿掃向他的腦袋。
葉一白連忙后仰躲過，然后立刻雙臂交叉擋在胸前。
“砰”的一聲悶響，正好擋下了冰碴子的大長腿直踹。也不知道她這種詭異的進攻手段是怎么養(yǎng)成的。
“反應不錯，有進步?！北曜佑幸淮蜗?。
再次出現(xiàn)時，已經(jīng)到了葉一白的身后，這回他的反應更快，直接一個咸魚翻身躲過了冰碴子的手刀。
他的身體素質(zhì)、靈氣儲存、神經(jīng)反應等等已經(jīng)與剛?cè)雽W時有天壤之別，天資卓越的他被冰碴子當沙袋訓了兩天以后，已經(jīng)能夠勉強跟上她的節(jié)奏，還能有幾個來回。
然而正當葉一白心中一喜的時候，被他躲過的那擊手刀瞬間一變，成了大摔碑手，被一把抓住，制服，摁在地上。
好了，只要被冰碴子給近身抓住一個破綻，你就別想逃脫了。
下面進入刷連擊時刻……
這也正是學院里大多數(shù)人都不敢和冰碴子PK的原因，一旦被她抓住，就是吊起來打，連擊連到死，動都動不了。
慘，真的慘，慘絕人寰。
葉一白被教育得滿頭大漢……
不過他也許就是這樣的受虐體質(zhì)吧，師兄師姐們這般殘忍的虐待，比中規(guī)中矩的修煉更讓他的修為突飛猛進。
戰(zhàn)斗力從0.1個柳一鳴上升到0.2個柳一鳴，離及格線更近了一步。
一直以來，在“七舍”都有一個規(guī)矩——
在這里，你可以翹課睡覺，也可以逃課看片，但就是不能打不過柳一鳴！這是七舍的底線。
唐弈可以打50個柳一鳴，冰碴子可以打40個，季觀心可以打30個，就連韓煙璃也能打10個。
一個宿舍的戰(zhàn)力不是取決于最強的那個人，而是要看它的短板。
所以他們有責任，也有義務將葉一白抬過這條及格線。
柳一鳴：你們把我當計量單位經(jīng)過我的同意了嗎，mmp……