竟然是小元寶帶著他的兩位母后都在地上做同一個動作,伸直雙臂,從腰部抬起身體,頭朝后仰,三人都呈現(xiàn)出一種很奇葩的姿勢。
最讓南宮墨衍覺得不可思議的是,他的兩位母后從來不能見面超過三分鐘的,一見面必然吵個不可開交,可是今天,她們竟然在一起,沒吵架?
看不到兩個母后吵架,南宮墨衍倒是有些不習(xí)慣。
“好,抬起身體和弓背時,注意要吸氣!”
洛七七一邊引導(dǎo),一邊解釋動作的益處,“這個動作叫做眼鏡蛇式,它可以壓縮我們的腹部,有助于從腹部擠出淤血,也可以鍛煉脊柱,使肌肉柔軟,能讓我們的脊柱神經(jīng)重新煥發(fā)活力。同時還能預(yù)防治療胃病、消化不良以及便秘等疾病?!?p> 不得不說,洛七七是個好老師,才能把兩位太后說的心服口服的。
洛七七轉(zhuǎn)身的時候,發(fā)現(xiàn)了一旁的南宮墨衍,趕緊從地上爬起來,打招呼,“皇上!您什么時候來的?”
兩位太后一聽說皇上來了,全都忙不迭的想爬起來,結(jié)果因為收的動作沒做好,兩人都摔趴在墊子上,疼的哎呦直叫。
“母后……”
南宮墨衍趕緊過去,扶起她們兩個,“母后,你們不要緊吧?”
兩位太后坐下來,都朝他擺手,示意不要緊,但是兩人都累得夠嗆。
南宮墨衍覷了一眼小元寶,責(zé)問道,“小元寶,朕讓你來為母后調(diào)理身體,你現(xiàn)在讓母后她們在做什么?全都趴在地上,成何體統(tǒng)?”
“皇上,奴才是在幫兩位太后鍛煉身體?。 ?p> 洛七七很想吐槽問一句,是體統(tǒng)重要還是你媽的命重要?
知不知道本仙女為了讓她們不吵架,才想出的絕招?。?p> 南宮墨衍知道小元寶能把他兩個難纏的母親搞在一起不吵架,已經(jīng)是非常厲害了,但是現(xiàn)在故意兇巴巴的問道,“這么鍛煉,要是把母后都累壞了怎么著?”
洛七七沒說話,倒是兩位太后忙著勸道,“皇上,哀家不累,鍛煉鍛煉,身體挺舒泰的!好久沒運動了,現(xiàn)在小元寶教我們運動運動也是好的!”
“是啊皇上!哀家和你母后學(xué)的挺好的,這運動管用!你可別再兇小元寶了!他都是為了我倆身體好!”
南宮墨衍詫異,已經(jīng)多久沒有聽到兩位母親統(tǒng)一口徑,如此心平氣和的說話了?
簡直不得不夸贊小元寶,真是神了!
哼,兩位太后都不說她什么,皇上倒是毛病挺多的!
既然皇上敢兇她,洛七七打算借機(jī)好好的“報復(fù)”一下他。
“皇上,您不是不能沾葷腥嗎?您那腸胃不好,正好可以練練這個運動,對您很有益處,要不要來試試?”
南宮墨衍一聽就知道這是在坑他,搖頭,“不用!朕不需要!朕每日都有練習(xí)劍法,不缺運動?!?p> “聯(lián)系劍法和這個能一樣嗎?皇上,要不你就聽小元寶的,也來做一做?”容禧太后說道。
湘裕太后也勸,“皇上,試試看,興許能改善你的毛病呢!”
洛七七一旁憋笑,看你怎么拒絕你的兩位老母親?
……