第七百七十五章 訓(xùn)練日前后
健身房里練出一身汗,謝候就收工了。
意思到了就行,現(xiàn)在不是加練的時(shí)候。
他停下訓(xùn)練還有一個(gè)重要原因:飯點(diǎn)到了。
他每天要吃四頓飯。
早上一頓、練完一頓、晚上一頓、睡前一頓。
也不是想吃什么就吃什么,吃的東西都是經(jīng)過合理分配的,確保能抵消他一天的消耗,不會(huì)太多也不會(huì)太少。
吃完今天的第二頓,謝候找基里連科打乒乓球。
他們的乒乓球技術(shù)比...
健身房里練出一身汗,謝候就收工了。
意思到了就行,現(xiàn)在不是加練的時(shí)候。
他停下訓(xùn)練還有一個(gè)重要原因:飯點(diǎn)到了。
他每天要吃四頓飯。
早上一頓、練完一頓、晚上一頓、睡前一頓。
也不是想吃什么就吃什么,吃的東西都是經(jīng)過合理分配的,確保能抵消他一天的消耗,不會(huì)太多也不會(huì)太少。
吃完今天的第二頓,謝候找基里連科打乒乓球。
他們的乒乓球技術(shù)比...