第七十六章 玩上癮了

　　十五分鐘之后……

　　傲默將手中的魔影死鐮往旁邊一插，然后又不知道從哪里拿出來(lái)了一只金屬制成的哨子，然后只聽(tīng)得嗶嗶~的一聲，休息時(shí)間結(jié)束了。

　　“休息時(shí)間結(jié)束，接著訓(xùn)練，這么短的時(shí)間之前的動(dòng)作要領(lǐng)應(yīng)該還會(huì)記得，對(duì)嗎？”傲默眨巴著雙眼一臉笑瞇瞇的看著王浩五人，手中的魔影死鐮不住地轉(zhuǎn)動(dòng)著。

　　五人臉上明顯冷汗都冒了出來(lái)，“記得……吧?！?p>　　“記得嗎？！”傲默提高音量再次問(wèn)了一遍。

　　“記得！”五人的聲音提高了幾個(gè)檔次。

　　“看來(lái)已經(jīng)忘了啊，再問(wèn)最后一次，如果還沒(méi)有記住那就體能訓(xùn)練準(zhǔn)備好，記得嗎？！”傲默再次高聲問(wèn)道。

　　“記得?。。　蔽迦艘煌弑M全力嘶吼到。

　　“好，那就讓我看看你們記得的都有什么吧?！卑聊f(shuō)著從石臺(tái)階上一蹦而下走到五人的面前。

　　“聽(tīng)我口令~”傲默故意拖長(zhǎng)了聲音，似乎是準(zhǔn)備出其不意，“立正~！”

　　王浩五人抬頭挺胸，按照傲默之前的動(dòng)作要領(lǐng)做出了正確的立正姿勢(shì)。

　　“反應(yīng)不錯(cuò)，那接下來(lái)就看你們的反應(yīng)速度夠不夠快了，聽(tīng)清我的口令，注意我說(shuō)的，聽(tīng)清口令?！闭f(shuō)著傲默的嘴角揚(yáng)起了一個(gè)危險(xiǎn)的角度，一個(gè)建立在微笑之上的危險(xiǎn)角度。

　　“立正！”傲默突然高聲喊道，五人在她的口令下做出了正確的動(dòng)作，“稍息！”五人的動(dòng)作依舊沒(méi)有錯(cuò)誤，“立~~稍息！”傲默故拖長(zhǎng)了第一個(gè)字的聲音，然后瞬間變換了指令，結(jié)果五人有的做的是立正的姿勢(shì)，有的做的是稍息的姿勢(shì)。

　　“我就知道你們會(huì)有人分不清楚的，來(lái)，都看看誰(shuí)的動(dòng)作是錯(cuò)的。”傲默笑著說(shuō)道，“打報(bào)告！”

　　五人今天才真正體會(huì)到了聊什么叫笑面虎，就是傲默這個(gè)樣子，表面上笑瞇瞇的，但是心里卻滿肚子壞水。

　　“報(bào)告！”×3

　　打報(bào)告的有王浩、韓林以及莫玄廳。

　　“你們?nèi)齻€(gè)出列，俯臥撐準(zhǔn)備~”傲默說(shuō)完這句話的時(shí)候他們?nèi)齻€(gè)人還是一臉懵的狀態(tài)，傲默這才想起來(lái)這個(gè)世界好像并沒(méi)有俯臥撐這個(gè)東西來(lái)著。

　　“啊，忘了你們還不會(huì)，來(lái)跟著我做?！闭f(shuō)著傲默就趴下然后做出了俯臥撐的準(zhǔn)備姿勢(shì)。

　　“以后我喊俯臥撐準(zhǔn)備的時(shí)候你們需要在一秒之內(nèi)做出這個(gè)動(dòng)作，當(dāng)我喊二的時(shí)候你們就靠自己的臂力往下壓，但是不允許趴在地上，否則數(shù)量加倍，明白了嗎？”

　　明白！×5

　　“你們先起來(lái)，來(lái)，玄心旻、李炳燁，俯臥預(yù)備~！”傲默一聲令下，玄心旻以及李炳燁已經(jīng)做好了俯臥撐的準(zhǔn)備，時(shí)間并沒(méi)有到一秒。

　　“不錯(cuò)，堅(jiān)持住，王浩、韓林、莫玄廳，聽(tīng)清楚我的口令，你們什么時(shí)候能夠不出錯(cuò)他們就什么時(shí)候休息?！?p>　　“聽(tīng)清楚了~立正！”

　　“稍~~~”傲默下面的字都還沒(méi)有說(shuō)出來(lái)呢，王浩三人就已經(jīng)做好了稍息的動(dòng)作。

　　“不要緊張，我們慢慢來(lái)，立~~~正！”說(shuō)著還瞟了一眼地上趴著的兩個(gè)人，“不要?jiǎng)?，?jiān)持住，還有一小會(huì)就結(jié)束了！”

　　“來(lái)，先休息一下，玄心旻、李炳燁起來(lái)吧。”傲默說(shuō)著又回到了那個(gè)石臺(tái)階上蕩起自己的小腿來(lái)，臉上始終掛著那淡淡的微笑。

　　“啊啦，穿龍，我好像玩上癮了怎么辦⊙(?◇?)？”傲默在心中問(wèn)道。

　　系統(tǒng)：宿主玩上癮了關(guān)本系統(tǒng)什么事啊，宿主只要不要忘記了自己的任務(wù)就可以了。

　　“停~！”傲默再次從石臺(tái)階上一躍而下然后喊道。

　　“玄心旻、李炳燁俯臥撐準(zhǔn)備~！”說(shuō)著兩人又趴了下去，傲默直接就從兩人的旁邊走過(guò)去，兩人還抬起頭想要看傲默的風(fēng)光，但是終歸他們還是要失望的，畢竟傲默的那個(gè)……沒(méi)有的呢。

　　“低頭，趴好，看什么看，信不信讓你嘗一嘗我的魔影死鐮的味道是什么?！闭f(shuō)著直接就把魔影死鐮反過(guò)來(lái)用鐮刀的刀刃對(duì)著兩人的脖子。

　　玄心旻和李炳燁瞬間冷汗直接就把后背打濕了一大片，然后紅著臉就低下了頭，不敢去看傲默和她手中那巨大的鐮刀。

　　“來(lái)，我們繼續(xù)，聽(tīng)清口令，稍~~~”終于，在傲默的調(diào)教下，王浩三人終于是不再只聽(tīng)一個(gè)字做反應(yīng)了，雖然說(shuō)調(diào)教時(shí)間并不是很久，但是至少做到了。

　　“稍~~~立~~~稍息！”可能是王浩三人的神經(jīng)已經(jīng)放松了下來(lái)，所以當(dāng)傲默說(shuō)出稍息的時(shí)候，王浩三人終于是做出了正確的動(dòng)作。

　　“很好，接下來(lái)就看你們夠不夠快了，先起來(lái)吧，記住，聽(tīng)清口令哦~”傲默好心再次提醒道。

　　“立正！”在大約一秒之后緊接著下一個(gè)口令“稍息！”“立正~！”“跨立！”傲默總共發(fā)出了四個(gè)指令，五人都準(zhǔn)確的做出了動(dòng)作，除了跨立這個(gè)動(dòng)作之外，這個(gè)主要還是跨立這個(gè)動(dòng)作并沒(méi)有經(jīng)過(guò)調(diào)整，所以做的并不是十分的標(biāo)準(zhǔn)。

　　“這就有點(diǎn)沒(méi)意思了，算了，我還是正經(jīng)一點(diǎn)吧?！卑聊匝宰哉Z(yǔ)道。

　　“好，既然之前的內(nèi)容已經(jīng)完全掌握了，那么就不要忘記了。立正稍息跨立是所有動(dòng)作的基礎(chǔ)，這些內(nèi)容沒(méi)有學(xué)會(huì)就無(wú)法做出之后的動(dòng)作?！卑聊f(shuō)是這么說(shuō)但是實(shí)際上她也不知道是不是真的，因?yàn)檫@句話在她訓(xùn)練時(shí)候就已經(jīng)是聽(tīng)到耳朵都快要長(zhǎng)繭了，并且也沒(méi)有人去實(shí)驗(yàn)過(guò)沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)之前的內(nèi)容然后去學(xué)習(xí)之后的內(nèi)容的，所以……既然沒(méi)有人去論證理論是假的，那么這個(gè)理論就是真的。

　　“接下來(lái)的內(nèi)容是轉(zhuǎn)體，我先把動(dòng)作要領(lǐng)告訴你們，具體實(shí)操我們等下一次再繼續(xù)?！?p>　　“當(dāng)聽(tīng)到向右轉(zhuǎn)的口令時(shí)以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度，體重落在右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢(shì)，轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。聽(tīng)到向左轉(zhuǎn)的口令時(shí)同理，聽(tīng)明白了嗎？”傲默一邊說(shuō)一邊做著轉(zhuǎn)體的動(dòng)作。

　　“明白！”×5

　　“好，今天的訓(xùn)練就到這里，回去好好練習(xí)一下向左和向右轉(zhuǎn)以及跨立，解散！”傲默解散二字一出，五人便瞬間消失在了傲默的眼前。

　　“誒……這五個(gè)人啊，真的是有點(diǎn)難教的呢，難怪雪龍海之前要說(shuō)只要我開(kāi)始之后還能夠覺(jué)得輕松就行，這果然不輕松啊?！卑聊贿呑匝宰哉Z(yǔ)一邊走向自己的房間，然后攤在閃亮亮的房間里面就睡了過(guò)去。

　　……（未完待續(xù)）