不管是男是女，在年少時(shí)節(jié)一般是活動(dòng)量很大，能跑能跳，仿佛安了什么永動(dòng)機(jī)一樣，可等到年紀(jì)大了運(yùn)動(dòng)量會(huì)減少很多，即使吃同樣的飯量也會(huì)因?yàn)橄哪芰孔兩賹?dǎo)致脂肪增多。
要是萬(wàn)一是那種喜歡吃東西的人，也就是個(gè)吃貨的話，很有可能做不好自己身材管理，只會(huì)整個(gè)人發(fā)福發(fā)福再發(fā)福，有可能胖成球，
人們會(huì)不知不覺(jué)中開(kāi)始體重增加，原本清瘦的身材一變?cè)僮?，甚至?xí)幸惶熳兊米屓苏J(rèn)不出來(lái)，而到了那個(gè)時(shí)...