除了在一些食物添加蛋類補(bǔ)充動(dòng)物蛋白外，還可以加奶，凌霄就專門派人找到產(chǎn)奶的動(dòng)物，不管是牛奶還是羊奶都可以，補(bǔ)充動(dòng)物蛋白的同時(shí)還可以增加鈣，這對(duì)人比較好。
要知道華夏人在很多人眼里身材不高，其實(shí)很大的原因就是營(yíng)養(yǎng)不良，能夠活著已經(jīng)不易，怎么能夠長(zhǎng)高長(zhǎng)壯？后世里大力推行喝牛奶的行為讓人們的身高飆升中。
作為來(lái)自后世的她很想加奶類食物，但她知道不一定能夠找到，因?yàn)楣糯娜瞬辉趺?..
似水年華流年
（1）不查不知道，一查嚇一跳，看到螞蟻種群里的前幾名厲害程度，只會(huì)懷疑人生。 據(jù)說(shuō)這段時(shí)間里紅火蟻入侵國(guó)內(nèi)，一旦發(fā)現(xiàn)趕緊上報(bào)，千萬(wàn)不要自己去抓。