周一上午，馬上贏跟隨于根老師進行馬拉松專項訓(xùn)練的時候。馬上贏把參加廣州馬拉松的計劃告訴了于老師。
于老師點頭，記住了參賽計劃。又說起5000米測試的事情，馬上贏表示，已經(jīng)做好了準備，隨時就可以。
于是，于老師就安排在當天下午進行，為此，上午的馬拉松節(jié)奏跑訓(xùn)練，減少了強度，僅僅慢跑了10圈而已。
中午，馬上贏找到了趙嫣然。
趙嫣然看見馬上贏，心中一笑，大概明...
周一上午，馬上贏跟隨于根老師進行馬拉松專項訓(xùn)練的時候。馬上贏把參加廣州馬拉松的計劃告訴了于老師。
于老師點頭，記住了參賽計劃。又說起5000米測試的事情，馬上贏表示，已經(jīng)做好了準備，隨時就可以。
于是，于老師就安排在當天下午進行，為此，上午的馬拉松節(jié)奏跑訓(xùn)練，減少了強度，僅僅慢跑了10圈而已。
中午，馬上贏找到了趙嫣然。
趙嫣然看見馬上贏，心中一笑，大概明...