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我不想當(dāng)老大

79.突破!

我不想當(dāng)老大 超級麥克風(fēng) 2035 2019-05-29 08:00:00

  罰球,這一點(diǎn)對孫策來說很重要,一個(gè)夏天要想在基本上沒有基礎(chǔ)的情況下把投籃練出來很難,但單練定點(diǎn)罰球,會(huì)好很多!

  投籃這一塊就先從罰球開始打基礎(chǔ),慢慢的擴(kuò)展到三分線外。

  雖然這需要漫長的時(shí)間,但沒辦法,投籃基礎(chǔ)實(shí)在太差了。

  要想能在NBA站穩(wěn)腳跟,只有先把自己本來就有的強(qiáng)點(diǎn)繼續(xù)強(qiáng)化,將配合這個(gè)強(qiáng)點(diǎn)的能力加以強(qiáng)化。

  首先得先在NBA站住腳才行,至于未來朝著什么方向發(fā)展……孫策問過庫里,庫里那樣的樂透秀都不知道自己除了投籃該往哪個(gè)方向發(fā)展。

  孫策不是不知道三分是未來的趨勢,但是如果連在NBA生存都辦不到,未來再怎么三分縱橫,都和他沒關(guān)系。

  顧好眼前才是關(guān)鍵。

  “綜合評價(jià)C-;

  身體素質(zhì)C:速度A+,力量D+,耐力C+,彈跳C;

  投籃評價(jià)D:,三分F,中投D,上籃B+;

  技術(shù)評價(jià)C+:控球B+,傳球B-……”

  看著自己的能力評價(jià),孫策在訓(xùn)練營開始之前的目標(biāo),是將綜合評價(jià)提升到至少C級別,他推測德拉季奇被太陽隊(duì)看中當(dāng)成納什接班人培養(yǎng)的時(shí)候,大概也就C級別,19歲的C級別球員,不算多好但肯定不差!

  力量和耐力是要提升的關(guān)鍵,彈跳這東西……就是差真沒辦法。

  控球如果能提升到A-就好了,傳球盡可能的提升!這兩點(diǎn)是人球結(jié)合訓(xùn)練的關(guān)鍵,力量的提升,也會(huì)對控球有好處……

  把需要加強(qiáng)的地方一個(gè)一個(gè)的寫下來,孫策沒想到需要加強(qiáng)的地方這么多……

  孫策看了下球隊(duì)的通知信件,9月29號是勇士隊(duì)新賽季訓(xùn)練營前的報(bào)到時(shí)間。

  今天是7月22號,滿打滿算就兩個(gè)月多一天的時(shí)間,要練這么多東西!

  本來孫策還想著有空可以多練練投籃,現(xiàn)在細(xì)算一下,把自己該加強(qiáng)的能力練好時(shí)間都捉襟見肘。

  不過有洛瑞那種漂泊了好多年最后才成為頂級球員的優(yōu)秀典范,孫策覺得自己也不是沒有奔頭。

  ……

  每天的訓(xùn)練時(shí)間安排得滿滿當(dāng)當(dāng),凌晨四點(diǎn)五十起床,簡單的準(zhǔn)備一下,就拿著球出去跑步。

  六點(diǎn)半結(jié)束運(yùn)球跑步環(huán)節(jié),狂吃一頓豐盛的早餐,看看比爾-達(dá)菲送來的速度型后衛(wèi)的比賽錄像帶,研究各種打法風(fēng)格的速度型球員怎么打,調(diào)整自己模板的方向。

  雖然確定了現(xiàn)階段要發(fā)展的方向,但是如果找到更適合發(fā)展方向,肯定會(huì)做出些許的調(diào)整。

  這個(gè)事情勇士隊(duì)那邊不會(huì)管,勇士隊(duì)那邊重視的是庫里,比爾-達(dá)菲只是經(jīng)紀(jì)人,孫策只能靠自己。

  到了九點(diǎn),來到院子里的籃球場練起步,這是每天早上兩小時(shí)的必修課。

  下午,就按照“謙遜學(xué)習(xí)板塊”里的“史蒂夫-納什體能訓(xùn)練法”按照孫策當(dāng)天的身體狀態(tài)制定把他訓(xùn)練到崩潰的訓(xùn)練方式。

  納什訓(xùn)練法的訓(xùn)練,大部分時(shí)間轉(zhuǎn)移到了健身房,由于之前幾個(gè)月已經(jīng)打下了不錯(cuò)的基礎(chǔ)了,訓(xùn)練的強(qiáng)度變得更大了,需要更多的用到器械,這些需要私教的幫忙才行。

  讓孫策憂傷的是比爾-達(dá)菲雇的是一個(gè)男教練……健身房的女教練身材多好啊!

  每天孫策的訓(xùn)練,都會(huì)引起圍觀,也就是這年頭短視頻這玩意兒還沒出來,不然肯定爆火。

  簡直像是不要命一樣練!而且?guī)缀趺刻於际沁@樣!

  孫策的目標(biāo)是每天的訓(xùn)練都能完成,而且必須完成,第二天才能滿血復(fù)活繼續(xù)訓(xùn)練。

  回來沒幾天,不知道跑到哪里去鬼混了一個(gè)月的約翰就找上門來了,聊了一下,才知道這家伙居然真的轉(zhuǎn)性子了,跑去和他爸一起學(xué)做生意去了,去世界各地聯(lián)系了一些收藏家,回來之后又得幫他爸籌備拍賣會(huì)的工作。

  孫策還挺自豪的,帶動(dòng)了一個(gè)原本打算混吃等死的富二代……

  被工作壓力搞得痛不欲生的約翰偶爾會(huì)找孫策一起出去約妞去酒店浪一下,當(dāng)然,孫策會(huì)節(jié)制一些,畢竟有過悲傷的過往,但該有的生活,真的看到有想要約的妞,還是會(huì)嘗試一下。

  當(dāng)然,僅此而已,只是身體的歡愉。

  比爾-達(dá)菲那邊,時(shí)不時(shí)的也來一下,有的是合同要簽,不耽誤孫策的訓(xùn)練。

  偶爾還會(huì)讓孫策停止一兩天訓(xùn)練,去洛杉磯拍個(gè)廣告,有時(shí)候直接就在菲尼克斯拍,菲尼克斯別的不行,建筑物很漂亮,集一州之力建造的大都市。

  不過接的都是一些小的代言,二三十萬軟妹幣或者幾萬美刀就算高的那種,大的代言因?yàn)槟承╆P(guān)系還沒找上來,起碼得孫策真的能在NBA站穩(wěn)腳跟才會(huì)來。

  但小廣告真不少,有海報(bào)或者照片需要拍的有7個(gè),有短廣告拍的有兩個(gè)。

  其實(shí)還不止這些,很多都被推掉了,或是因?yàn)槟晗?,或是那樣的代言品代言費(fèi)卻不高等等原因……

  總體來說,一個(gè)星期保持著至少5天的,不像被選中之前那樣可以每天練到崩潰不停歇,但這樣的訓(xùn)練已經(jīng)讓比爾-達(dá)菲有些害怕了,生怕孫策也練成玻璃人,一開始幾乎每次拍完廣告都會(huì)帶著孫策去醫(yī)院檢查一下。

  孫策也沒拒絕,身體是自己的,讓醫(yī)生檢查一下目前的身體狀況他也放心一點(diǎn)。

  不過檢查了幾次后,比爾-達(dá)菲感覺有些浪費(fèi)錢……

  孫策的身體狀況太好了,好得不像是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員!

  當(dāng)然,這是C級事件的獎(jiǎng)勵(lì)“精血強(qiáng)化卡”的效果,讓他的身體煥然一新,然后又有系統(tǒng)版納什訓(xùn)練法每天凌晨0點(diǎn)修復(fù)機(jī)能。

  約了固定的時(shí)間會(huì)去醫(yī)院體檢后,比爾-達(dá)菲也放心了。

  有了實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),訓(xùn)練的針對性、目的性都更強(qiáng)了,實(shí)力提升的速度居然不比選秀前慢!

  他可以感受到自己的進(jìn)步,起步的動(dòng)作越來越習(xí)慣,起步的時(shí)候的加速越來越流暢。

  這不是單純的起步練得越來越好了,而是綜合的提升!

  每天的苦練,反復(fù)的練習(xí),到了8月28號,訓(xùn)練了一個(gè)多月之后,速度評價(jià)終于突破了!

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