日復(fù)一日，現(xiàn)如今陳默漸漸適應(yīng)了氣罩外的環(huán)境。行動(dòng)依然吃力，但在控制呼吸節(jié)奏上進(jìn)展的倒是不錯(cuò)，如果沒(méi)進(jìn)行實(shí)名激烈的運(yùn)動(dòng)下，陳默保持在平和的狀態(tài)下處在氣罩外已沒(méi)什么問(wèn)題，也曾嘗試過(guò)在在氣罩外的房間里睡眠，并沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題。在這之后，陳默開(kāi)始再次嘗試一些基礎(chǔ)性的鍛煉，來(lái)讓身體加速適應(yīng)，暫時(shí)的目標(biāo)是能如正常人行走一樣。
雖然氣罩外對(duì)于陳默來(lái)說(shuō)已無(wú)致命的影響，但按目前的情況來(lái)說(shuō)，要達(dá)到像平時(shí)一樣不受影響，怎么看都還需要不短的時(shí)間，因每次運(yùn)動(dòng)過(guò)后，陳默又不能運(yùn)行功法作為輔助，這些日子的鍛煉讓陳默的身體非常疲勞，那樣普通的休息根本就不可能恢復(fù)得了，一點(diǎn)一點(diǎn)的在身體里積累。李道斌看在眼里，也清楚的知道這種情況，再觀察到陳默疲勞的差不多的時(shí)候，總會(huì)強(qiáng)制的讓陳默休息一兩天，以免造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。
經(jīng)過(guò)大半月的適應(yīng)性訓(xùn)練，陳默抹了抹額頭的汗水，在氣罩內(nèi)微微的喘著氣，剛剛在氣罩外走了自己給自己制定的距離，這是陳默每日對(duì)自己的要求?？戳丝从忠淮渭磳⑾鲁恋奶?yáng)，陳默往屋子的方向走去，準(zhǔn)備做一些補(bǔ)充，稍后再繼續(xù)。
進(jìn)屋后，李道斌也不在，陳默拿起李道斌準(zhǔn)備的東西就大快朵頤起來(lái)。李道斌至從看著陳默基本不會(huì)出什么危險(xiǎn)后，時(shí)不時(shí)就消失幾天后再出現(xiàn)，這種情況陳默也已經(jīng)習(xí)慣。陳默邊吃著東西，邊想著這次李道斌大概又會(huì)什么時(shí)候才回來(lái)，畢竟才剛出去不到兩天的時(shí)間，也不知道他到底在忙什么，總是覺(jué)得有點(diǎn)神神秘秘似的。想了會(huì)陳默覺(jué)得也猜不出個(gè)所以然來(lái)，轉(zhuǎn)念想著接下來(lái)自己應(yīng)該再加些什么內(nèi)容，讓自己能更快的達(dá)到自己所定制的目標(biāo)，現(xiàn)在的陳默是非常深刻的體會(huì)到其他人的那種緩慢爬行的痛苦，簡(jiǎn)直就是身心的煎熬。他最初嘗試過(guò)在另外那半邊屋子里生活，連起身去拿東西都是種痛苦，躺下起身也耗盡力氣，就連吃東西抬起手都要花費(fèi)不少的時(shí)間，在這種情況下，真的是一動(dòng)都不想動(dòng)，但就是坐著，也會(huì)感覺(jué)有無(wú)形的壓力不停將整個(gè)身體向下壓，仿佛是不將自己壓進(jìn)地里不甘心似的。
陳默邊吃邊想著下一步該如何規(guī)劃，絲毫沒(méi)留意到李道斌的回來(lái)，知道聽(tīng)到李道斌開(kāi)口后，才反應(yīng)過(guò)來(lái)。
“這兩天你就別進(jìn)行你那些訓(xùn)練了，好好的休息休息，接下來(lái)就要開(kāi)始第一次的運(yùn)行功法了。”
“這么快？”
陳默雖然心里欣喜，但還是有遲疑的，因?yàn)殛惸X(jué)得自己還沒(méi)達(dá)到當(dāng)初定制的目標(biāo)，這樣的情況下，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)不會(huì)變得更大。李道斌看到陳默的表情后，大致也能猜到陳默的想法，接著說(shuō)道：
“風(fēng)險(xiǎn)肯定是會(huì)有的，但你自己也清楚，現(xiàn)在的情況對(duì)你來(lái)說(shuō)已經(jīng)差不多到極限了，如果要完全適應(yīng)的話，那絕對(duì)不會(huì)是短時(shí)間可以達(dá)到的。你總不可能這么長(zhǎng)時(shí)間不去運(yùn)行這套功法吧，兩兩相比，還不如冒些風(fēng)險(xiǎn)來(lái)的劃算。再者，你這樣訓(xùn)練，身體的疲勞度根本恢復(fù)不過(guò)來(lái)，長(zhǎng)期以往，得不償失?！?p> “的確如您所說(shuō)，我知道?！?p> 陳默想了一會(huì)后，事實(shí)也是如此，與其這樣，還不如像李道斌所說(shuō)冒些風(fēng)險(xiǎn)來(lái)得劃算，也就應(yīng)承了下來(lái)。
既然決定好好的休息，陳默也就不再繼續(xù)自己的計(jì)劃，只是偶爾的在氣罩外繼續(xù)控制自己的呼吸節(jié)奏和進(jìn)一步適應(yīng)呼吸時(shí)帶來(lái)的不適感，因?yàn)檫\(yùn)行功法后，陳默也不知道會(huì)發(fā)生什么，總是要做好一些準(zhǔn)備，而且面具那時(shí)也是不能帶的，萬(wàn)一迫不得已來(lái)幾次深呼吸，那灼熱感的刺激下，會(huì)不會(huì)出問(wèn)題，陳默自己也沒(méi)法判斷。
一切準(zhǔn)備就緒，陳默與李道斌在天空還泛著魚(yú)肚白時(shí)，從氣罩外的門(mén)走出來(lái)。陳默抬起頭看了看天發(fā)白的天空，思忖著再過(guò)一會(huì)就應(yīng)該日出了吧，李老李道斌選擇的這個(gè)時(shí)間想必有一定用意，不過(guò)初生的日出總是能帶給人一股股暖洋洋的感覺(jué)，就像僵寒的身體注入暖流，喚醒整個(gè)身體的活力。
李道斌讓陳默自己隨意選個(gè)地方向陽(yáng)的方向開(kāi)始調(diào)息，交待一會(huì)感受到暖意的時(shí)候就開(kāi)始運(yùn)行功法。
當(dāng)魚(yú)肚白在天空中漸漸擴(kuò)大，不一會(huì)太空中泛起淡淡的紅點(diǎn)，猶如一滴紅色的墨水滴入水中，稍稍緩了緩后再快速擴(kuò)散，如果此時(shí)能看到地平線的話，此時(shí)已能看到紅彤彤的朝陽(yáng)冒出頭來(lái)。而陳默在捕捉到那股暖暖的氣息進(jìn)入身體后，開(kāi)始進(jìn)行引導(dǎo)這源源不斷的氣息在身體各處游走，充盈著全身。此時(shí)陳默感覺(jué)自己如同泡在溫暖的海洋里，舒服至極，但陳默沒(méi)有忘記自己的目的，漸漸收攏著這些氣息至丹田，按照功法的路線開(kāi)始運(yùn)行，循環(huán)反復(fù)。
在這樣高純氧高重力的環(huán)境下，功法的運(yùn)行的速度受到一定的影響變得緩慢了許多，而此時(shí)陳默感覺(jué)全身的毛孔都已張開(kāi)，身體貪婪的呼吸，雖然自己的呼吸因?yàn)檫\(yùn)行功法變得平緩，但身體的毛孔卻在輔助呼吸，使得陳默的身體又開(kāi)始出現(xiàn)反應(yīng)。
李道斌緊盯著陳默，全方位感受陳默身體的變化，當(dāng)陳默開(kāi)始進(jìn)入狀態(tài)時(shí)，李道斌就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了此時(shí)陳默所碰到的問(wèn)題，臉色微微的凝重，陳默此時(shí)已經(jīng)進(jìn)入狀態(tài)，李道斌不好就此打斷，他想著是否先看看情況再做決定，如果冒然出手制止，會(huì)對(duì)其造成非常大的影響。此時(shí)因?yàn)檫@沒(méi)有預(yù)料到的情況出現(xiàn)，李道斌發(fā)現(xiàn)陳默的整個(gè)身體微微的顫抖起來(lái)，呼吸似乎不再像之前那樣平緩，但也可以發(fā)現(xiàn)陳默在努力的控制著自己的呼吸頻率和節(jié)奏。發(fā)現(xiàn)陳默的異樣后，李道斌雖然緊張卻不慌張，他只是更加細(xì)微的觀察著陳默的變化，如果迫不得已，那也只能中斷陳默這第一次的功法運(yùn)行，與其獲得有可能的好處來(lái)說(shuō)，性命來(lái)得更加重要，只要活著，總會(huì)還有希望。