雨忍村，忍者訓(xùn)練場地。
莫白跟在宇智波鼬身后，見鼬神不喜交流，也就沒有撩騷對(duì)方，一路上欣賞著火影世界獨(dú)特的建筑風(fēng)格，很快就到了目的地。
作為雨忍村的忍者訓(xùn)練場地之一，此處設(shè)施也是十分齊全的，有訓(xùn)練苦無投擲用的靶場，還有訓(xùn)練忍者掌控查克拉所需的樹木和小湖，當(dāng)然還有其他的設(shè)施建筑，這些都是用來訓(xùn)練忍者的。
行至一片空地上，只見鼬神瀟灑的轉(zhuǎn)過身，扔給了莫白一本小冊(cè)子后，說道：“這是查克拉的提取方法，還有最基礎(chǔ)的三身術(shù)，你先看看，不懂的可以問我。”
隨后鼬神沒有理會(huì)莫白愕然的眼神，找了一顆大樹后，便倚在樹干上閉目養(yǎng)神起來。
看著手中的冊(cè)子，莫白欲哭無淚，說好的宇智波鼬為人不錯(cuò)，樂于助人，那你給我說說這是個(gè)什么情況，還能不能愉快的玩耍了。
幸虧諸神殿還是有點(diǎn)用處的，來到這種語言不通的世界會(huì)自動(dòng)為他同步，不然莫白現(xiàn)在還在跟天道佩恩他們研究語言的藝術(shù)呢！
搖搖頭，不再理會(huì)一旁的宇智波鼬，莫白翻開了手中的冊(cè)子，上面寫著幾個(gè)大字：查克拉提取法。
查克拉，是人體掌控各部分能量完美融合后所產(chǎn)生的一種能量。
同時(shí)也是施展忍術(shù)、幻術(shù)、體術(shù)或制成線狀捆綁對(duì)手亦或切斷同為查克拉所構(gòu)成的物質(zhì)時(shí)的能量來源。
查克拉的組成分子為：從人體130兆個(gè)細(xì)胞中一個(gè)一個(gè)細(xì)胞里攝取的身體能量和經(jīng)歷許多修煉、積累經(jīng)驗(yàn)而鍛煉出的精神能量。
若是修煉仙術(shù)，則還需要自然能量，根據(jù)莫白推測，這種自然能量應(yīng)該就是天地靈氣。
火影世界的人主修身體能量和精神能量結(jié)合而成的查克拉，這正是目前的莫白所欠缺的，他雖然融合了超能水晶，但還是缺乏具體的修煉方法，查克拉的修煉雖然不是修煉精神能量，但也可以彌補(bǔ)他目前這個(gè)缺失。
不知不覺中看完了查克拉提取法，莫白點(diǎn)點(diǎn)頭，宇智波鼬在這本冊(cè)子中不僅介紹了查克拉的提取方法，還詳細(xì)的作了注解，可以說是十分周到。
合上小冊(cè)子，莫白回想著書中的內(nèi)容，提取查克拉的前提和修煉武道一樣，都是先靜心。
只不過武道是感受天地間的靈氣，也就是火影世界所說的自然能量，然后引氣入體，再凝煉為內(nèi)力、真氣等。
而查克拉的凝練則是先感受到自己身體內(nèi)部的精神能量，然后控制它，再和身體能量相結(jié)合，如此即可。
對(duì)于莫白來說，擁有神念的他可以輕松做到內(nèi)視，因此，會(huì)比一般剛開始修煉的忍者有著更加巨大的優(yōu)勢。
心中有了計(jì)較，莫白盤膝坐地，開始了他的第一次真正修煉。
武道有丹田一說，又分上中下：上丹田又稱靈臺(tái)，位于頭頂百會(huì)穴，是為識(shí)海存儲(chǔ)精神力之地；中丹田又稱絳宮，位于胸部膻中穴，由于位置特殊，武道修煉不曾使用；下丹田又稱氣海，位于臍下三寸處，是為天地靈氣儲(chǔ)存之所。
按照宇智波鼬所書，忍者的查克拉就是儲(chǔ)存在膻中穴，也就是武道所謂的中丹田。
神念入體，莫白輕易地便做到了內(nèi)視，在他的體內(nèi)經(jīng)脈中自行運(yùn)轉(zhuǎn)著一股黑白兩色相間的真氣，這正是他修煉《太極心經(jīng)》得來的太極真氣，它們的最終匯集處就是丹田氣海，此時(shí)，經(jīng)過一段時(shí)間的凝練，莫白體內(nèi)的太極真氣更加凝煉，看來很快就會(huì)突破至宗師中期。
不過這時(shí)候莫白倒是沒有太多理會(huì)體內(nèi)的真氣，而是將神念深入體內(nèi)細(xì)胞之中，果然在眾多細(xì)胞中發(fā)現(xiàn)了一絲絲白色的能量，想必這就是所謂的身體能量了，而且由于他還是先天道體，所以細(xì)胞內(nèi)的身體能量很是充盈。
隨后莫白又將神念沉入了靈臺(tái)識(shí)海之中，只見識(shí)海之中流淌著一片金色的精神力海洋，正是莫白融合超能水晶后所產(chǎn)生的，而莫白的靈魂也是呈現(xiàn)金色，盤腿坐于金色精神力海洋之上，雙目緊閉，顯然還在孕育之中，正向著化神境才能擁有的元神蛻變。
在識(shí)海的深處莫白感覺好像有什么東西存在，可惜他的神念太弱，還看不了那里的情況，不過莫白推測，那里的東西應(yīng)該就是諸神殿。
其實(shí)，神念只是一種靈魂強(qiáng)大以后衍生而來的能力，它是由精神力來催動(dòng)的，所以說，莫白對(duì)于精神力量的操控還是比較有經(jīng)驗(yàn)的。
宇智波鼬的冊(cè)子中說查克拉的融合公式是因人而異的，不同的人身體素質(zhì)和精神天賦都不同，所以需要一次次的實(shí)驗(yàn)，因此，很多人都是很難完成第一次的查克拉提煉。
莫白以一部分神念控制一絲精神力，然后用另一部分神念控制著體內(nèi)的細(xì)胞，從中抽出了一絲身體能量，隨后將兩者引入了膻中穴之中，再以神念之力將兩者壓縮融合在一起，很可惜，失敗了。
不過有句話說得好，“失敗是成功之母”，在一次有一次的實(shí)驗(yàn)中，很快，一絲白金色的奇異能量便在莫白的控制下誕生出來。
這就是所謂的查克拉嗎？！以神念觀察這股能量，莫白心中驚奇道。
這股能量給他的感覺和真氣不一樣，就像是一個(gè)是親生的，一個(gè)是抱養(yǎng)的，自然是親生的更親一些。
當(dāng)然，有這種感覺是很正常的，畢竟，真氣來自于天地靈氣，而查克拉卻是來自于自身的精神能量和身體能量，孰親孰遠(yuǎn)，自可知。
隨后莫白便開始了查克拉的凝煉之旅，有了一次成功的經(jīng)驗(yàn)，接下來的事情就簡單多了。
只見莫白神念兩分，分別控制身體能量和精神能量不停的融合，很快，莫白的膻中穴中的白金色查克拉越來越多，逐漸匯聚成了一條小河。
這個(gè)時(shí)候，莫白也停止了查克拉的繼續(xù)提取，畢竟，這種事情對(duì)心神的消耗還是很大的，過猶不及的道理他還是懂的。
緩緩睜開雙眼，莫白舒了一口氣，隨后身體上的饑餓感和精神上的空虛感相繼涌來，讓他身體一顫，不過因?yàn)樗麑?duì)查克拉的提取挺下的及時(shí)，倒是影響不大。
站起身來，微微活動(dòng)了一下身體，身體上的疲憊漸漸褪去，莫白這才將宇智波給的那本冊(cè)子又一次翻了開來。
既然已經(jīng)提取出了查克拉，那么自然要學(xué)一學(xué)此方世界中的忍術(shù)了。
不過正待他準(zhǔn)備仔細(xì)查看冊(cè)子中記載的三身術(shù)時(shí)，原本在一旁閉目養(yǎng)神的宇智波鼬卻是走了過來，面無表情地說道：“今天的修煉就到此為止吧！”
“?。?！”
聞言，莫白有些驚訝，這才注意到此時(shí)竟已經(jīng)月上枝頭，時(shí)辰很晚了。
見此，莫白不得不感嘆，真是修煉無歲月??！
“好！”點(diǎn)了點(diǎn)頭，收起了手中的冊(cè)子，莫白又對(duì)著宇智波鼬說道，“這位朱雀大哥，不知你怎么稱呼啊？”
“叫我朱雀即可?！摈褚蝗缂韧南ё秩缃鸬?。
對(duì)此，莫白翻了翻白眼，不甘心地再次說道：“別呀，你既然傳授了我查克拉提取法，那自然要讓我知道你的名諱，不然若是出去以后有人問及我的話，我該怎么回答，可不能丟了你的名頭呀！”
聽見莫白的長篇大論，宇智波鼬不禁皺了皺了眉頭，隨后無奈道：“我叫宇智波鼬?！?p> “哇！宇智波？！”頓時(shí)，這片寂靜的訓(xùn)練場地中響起了莫白的驚呼聲，“難道就是那傳說中擁有三大瞳術(shù)之一的‘寫輪眼’的宇智波一族？！”
聞言，宇智波鼬眉頭皺的更深，不過臉上還是有著一絲一閃而過的自得之色，隨后點(diǎn)了點(diǎn)頭，見莫白還有繼續(xù)問下去的苗頭，直接開口道：“走吧，還要帶你去居住的地方！”
此言一出，莫白知道宇智波鼬有些煩了，也不再撩虎須，點(diǎn)了點(diǎn)頭，說了聲“好”后，便跟在宇智波鼬的身后離開了訓(xùn)練之所，向著居住之地而去。