086 極限訓(xùn)練

　　一圈圈的跑下來，張一飛無論是身體都精神都到達(dá)了極限，最終實(shí)在是撐不住了，他才選擇休息。

　　不過這并不是輕松的坐在一旁，而是盧寧平拿著戰(zhàn)術(shù)板，跟張一飛把每個(gè)彎道都分段，來逐步分析操控過程，力求達(dá)到最完美的境界。

　　其實(shí)最初盧寧平，都沒打算這樣壓榨張一飛的極限，畢竟今天只是第一天正式訓(xùn)練，哪怕時(shí)間很緊，張一飛也只是個(gè)虛歲才十七歲的孩子。

　　但是一天下來，張一飛給出的驚喜越多，盧寧平就越想知道這小子的極限在哪里。

　　另外還有一點(diǎn)，就是方程式最高殿堂F1，從來都沒有一個(gè)中國車手染指，作為國內(nèi)第一代職業(yè)車手，盧寧平很希望看到那面紅旗，出現(xiàn)在F1的賽車服左胸上。

　　下午四點(diǎn)，經(jīng)歷了一天的魔鬼訓(xùn)練，張一飛在卡丁車俱樂部洗了個(gè)澡，然后一起回到盧叔家里面。

　　盧嬸今天沒有在家做飯，因?yàn)樗⒉皇且粋€(gè)全職主婦，而是有著自己的工作。只是之前張一飛兩次到來，她特地在家準(zhǔn)備招待而已，現(xiàn)在張一飛都算長住，自然她也沒辦法每天都做飯等著。

　　所以張一飛跟盧寧平兩個(gè)人，隨便找了一家館子，買了份叉燒飯算是搞定晚飯。

　　不得不說，港式叉燒飯很符合張一飛的胃口，而且快節(jié)奏的生活，來一份叉燒飯時(shí)間效率也很高。唯一一點(diǎn)讓張一飛感到不滿意，或者說不習(xí)慣的，就是服務(wù)員的態(tài)度實(shí)在不怎么樣，可能這也是港島的一種風(fēng)格吧。

　　休息了大概一個(gè)小時(shí)，張一飛換了一身運(yùn)動(dòng)服，就跟盧叔兩個(gè)人一起去到健身房鍛煉。

　　其實(shí)盧叔隨著退出職業(yè)生涯，他的體能鍛煉強(qiáng)度已經(jīng)降低不少，如果早上晨跑過的話，那么他一般晚上就很少再去健身房鍛煉。

　　畢竟現(xiàn)在不用上賽道，身體負(fù)擔(dān)壓力也小了很多，對(duì)于體能強(qiáng)度的需求不是那么高。但是隨著現(xiàn)在張一飛的到來，哪怕就是起個(gè)表率作用，盧寧平也選擇跟張一飛一起健身鍛煉。

　　來到健身房，兩個(gè)人做著熱身運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候盧寧平開口問道：“一飛，今天駕馭超級(jí)卡丁車，你感覺頸部壓力怎么樣？”

　　“難受，但是可以堅(jiān)持?！?p>　　今天有了護(hù)頸的存在，把頭盔的重量分擔(dān)了一部分到肩膀，但是因?yàn)樗俣鹊奶嵘?，其?shí)感受到的壓力跟上次是差不多的。也就是說，張一飛頭部依然是帶著十來斤的重量在跑圈。

　　如果未來換成F1速度的話，可能這個(gè)重量單位，還要被換成公斤。

　　“目前健身房鍛煉，主要是強(qiáng)化身體肌肉，頸部肌肉等過段時(shí)間我找格斗教練給你特訓(xùn)?！?p>　　“格斗教練？”

　　“嗯，格斗賽事頸部肌肉訓(xùn)練是非常重要的一環(huán)，因?yàn)轭^部抗打擊能力，主要是看頸部肌肉支持，所以目前頸部肌肉最專業(yè)跟完整的訓(xùn)練方式，是在格斗項(xiàng)目上?！?p>　　“我明白了?！?p>　　對(duì)于這點(diǎn)張一飛不算陌生，只要看過格斗比賽的，都能感受到格斗運(yùn)動(dòng)員的脖子幾乎跟腦袋一樣寬，特別是一些重量級(jí)選手，說他們沒脖子都能接受。

　　相比較賽車的體能訓(xùn)練，格斗就要更加專業(yè)，所以請(qǐng)格斗教練來特訓(xùn)也沒錯(cuò)。

　　一個(gè)半小時(shí)的體能訓(xùn)練過后，張一飛感覺自己簡直要被榨干了，上輩子好歹是成年后循序漸進(jìn)的方式，這輩子直接就是壓榨，強(qiáng)度完全不在一個(gè)級(jí)別的。

　　但張一飛也知道，方程式已經(jīng)在起跑線上落后，就只能壓榨潛能從其他方面追上來，不說成為世界頂尖F1車手，好歹也要比日本車手強(qiáng)，搞個(gè)亞洲頂尖吧，不然自己兩輩子經(jīng)驗(yàn)頂不上別人一輩子，也太沒面子了。

　　訓(xùn)練完畢回到家中，盧嬸跟盧寧靜都已經(jīng)回家，可能是昨天被張一飛給擺了一道，盧寧靜看到張一飛只是“哼”了一聲，然后就回到自己房間。

　　至于盧嬸就拉著張一飛噓寒問暖的，想要了解他能不能適應(yīng)卡丁車訓(xùn)練，飲食方面能不能適應(yīng)，甚至晚上睡的好不好也問了一遍。

　　這種“老母親”似的嘮叨，開始時(shí)候張一飛還覺得挺溫暖的，畢竟他兩輩子都沒有體驗(yàn)過。但是時(shí)間一長就感覺有點(diǎn)扛不住，難怪很多叛逆年輕人都沒耐心溝通，確實(shí)嘮叨多了有點(diǎn)可怕。

　　還好這個(gè)時(shí)候有盧叔幫著解圍，張一飛敷衍了兩句后也回到自己房間，今天一天實(shí)在是太累了，他躺倒床上一閉眼就追著了。

　　接下來的幾天，基本上都是這個(gè)節(jié)奏，張一飛每天的訓(xùn)練跟健身計(jì)劃都安排的妥妥當(dāng)當(dāng)。同時(shí)在車技訓(xùn)練上面，張一飛也是不斷克服著自己的一些缺陷，不得不說盧寧平的經(jīng)驗(yàn)跟執(zhí)教水平展現(xiàn)出來了，他對(duì)于張一飛細(xì)微問題觀察的非常透徹，讓張一飛訓(xùn)練效率提升很多。

　　這一天晚上，張一飛獨(dú)自一人從健身房回來，除去最開始的肌肉酸痛，他已經(jīng)慢慢適應(yīng)了這種生活節(jié)奏。

　　來到盧叔小區(qū)門口，一個(gè)男人雙手抱在胸前，正倚靠在路燈下?？吹綇堃伙w過來，他站直了身體，把目光鎖定在張一飛身上。

　　“又見面了?！?p>　　這個(gè)人就是謝天成，今天他沒有開自己那輛日產(chǎn)300ZX，只是單獨(dú)一人在這等待。

　　“你知道知道我在這？”

　　張一飛不解的問了一句，港島這么大，他可不相信這會(huì)是什么巧合。

　　“你妹妹告訴我的?！?p>　　“我妹妹？”

　　突然聽到這個(gè)詞，張一飛一下沒有反應(yīng)過來，自己什么時(shí)候有個(gè)妹妹了？不過很快他就明白了，所謂的妹妹不就是盧寧靜嘛，她怎么跟謝天成聯(lián)系上的。

　　轉(zhuǎn)念一想，盧寧靜跟林少是同學(xué)，那小子又是混港島地下賽車圈子的，自己又公開稱呼盧寧靜為妹妹，謝天成只要稍微打聽一下，找到自己也不足為奇了。

　　“我們之間還有一個(gè)約定，你沒忘記吧？”

　　聽到謝天成這句，張一飛忍不住開始吐槽。

　　“我靠，你要不要用這種詞來形容，不知道的還以為我要跟你搞基。賽車就賽車，別說什么約定好吧！”

　　搞基這個(gè)詞目前還沒有流行開來，港島一般稱呼為玻璃，但是看張一飛反應(yīng)，謝天成也明白他什么意思。

　　于是他臉上表情很無奈的繼續(xù)說道：“大哥，年前就說好年后跑一場(chǎng)，現(xiàn)在你人都來港島了，總可以兌現(xiàn)了吧。”

　　“放心，我這個(gè)人不會(huì)賴賬的，怎么跑你說吧。”

　　聽到張一飛步入正題，謝天成的臉上露出喜色，港島的車手他基本上都跑過，能跟張一飛這樣的超級(jí)新人過招，也算是謝天成所期待的事情。

　　“時(shí)間你定，地點(diǎn)就放在大帽山的荃錦公路，我跟你跑山道！”