同時運兩個球,之字形跑動轉身變向:2組,每組10次變向。
同時運兩個球,之字形跑動背后運球變向:2組,每組10次變向。
交替運兩個球,之字形跑動背后運球變向:2組,每組10次變向。
為了準備1995年的NBA選秀大會,莫蒙塵請了一個專業(yè)的團隊進行訓練。
這個時代不比幾十年后的NBA,專家滿地走,特訓多如狗,沒有幾個人愿意費力不討好地組建訓練團隊。
這些團隊往往是球星的專屬,只有球星才愿意花錢雇他們,許多球員更喜歡自己慢慢練,最多就是請教一下隊里的訓練師。
因為他們本身就是世界上最好的籃球運動員,打了這么多年的球,難道還需要讓別人來告訴他們怎么訓練才能提高嗎?
開玩笑!
“莫,速率更快點,你不止這個程度吧?”
這個團隊的訓練師之一哈維·杜魯門每天都表現(xiàn)得像個惡棍,帕頓已經提醒過他了,莫蒙塵的腳下有傷,訓練應該節(jié)制,但他向來不把這些建議放在心上。
“你每個月花5000雇傭我們幫助你訓練,你也不想白白花錢吧?再努力點!如果你想打NBA的話,現(xiàn)在還差得遠!”
杜魯門大喊大叫著。
這樣的訓練僅僅是個開始。
高強度的運球練習結束后,另一個人站了出來。
他笑瞇瞇的:“讓我們先從三分球開始吧,連續(xù)投一千球,除非你投進了,否則我不會幫你撿球,也就是說,那些沒有投進的球,你要自己撿,如果你最后投丟了超過三分之一的球,那我們就重來一遍?!?p> 第一天,莫蒙塵就累慘了。
他有過幾天不睡覺,只為了完成一臺手術,他以為那就是最累的時候,結果,這個充滿NBA范兒的訓練團隊只用了一天就讓他重新審視起了這個決定。
真的要打NBA嗎?
一開始,他還有這個想法,慢慢的,充斥全身的疲憊感讓他放棄了無謂的念想。
除了運動,持續(xù)不斷的運動,他什么也做不了。
“砰!”
這是第一千個球。
他投丟了。
投籃訓練師盧克·拉爾拿著數(shù)據(jù),笑嘻嘻地說:“你在如此高強度的1000次投籃中投丟了271球,差不多是聯(lián)盟的平均水準?!?p> “但是,”
拉爾接著說:“我應該說過,只要你投丟的球超過總數(shù)的三分之一,我們就得重新來過。”
“莫,休息十分鐘,然后繼續(xù)?!?p> “休息?”
莫蒙塵從地上爬了起來,他脫掉身上的衣服,扔到地上:“你以為我需要休息?”
“你看起來已經力竭了?!崩瓲栒f,“如果你承受不住的話,今天就到此為止吧。”
莫蒙塵冷然道:“你只需要閉嘴,尤其是把你那比沾滿蛆蟲的糞便還惡心的笑臉收起來!”
言罷,他撿起地上的球,再次開始了。
“莫,差不多了!”
帕頓叫道:“今天到此為止吧!”
“放棄吧,他現(xiàn)在聽不進任何的勸告?!?p> 帕頓的身邊,一個胖乎乎的眼鏡男說道。
“有些人在極致的訓練中會崩潰,有些人會逞強,有些人則沉悶地忍受?!?p> “還有一些人,他不會讓你感到任何的問題,他會表得好像訓練才剛剛開始一樣?!?p> 眼鏡男說:“我稱這種現(xiàn)象為超越者現(xiàn)象?!?p> “注意啊,我說的可不是那些幼稚漫畫里的角色。”眼鏡男笑瞇瞇的。
“超越者現(xiàn)象?”
“他的意志超越了疲憊感,超越了要把他擊垮的一切感官,他在超負荷的訓練,這種情況很危險,但我們無力阻止,考慮到他的傷病史,這真是讓人頭疼啊?!?p> 眼鏡男反問:“但是你知道這種現(xiàn)象一般發(fā)生在那些人身上嗎?”
帕頓不語。
“贏家?!?p> “只有那些發(fā)自內心想要贏的人,才會戰(zhàn)勝疲憊?!?p> “當然,情況依然很危險?!毖坨R男說得帕頓心里七上八下的。
“那我現(xiàn)在怎么辦?”
“我要不要上去把他放倒?”
“用你的假肢?”
“不不,肯定有更好的辦法,對了!麻醉槍!這里有麻醉槍嗎?”
“我們這是訓練場,不是狩獵場?!?p> “那你們就去把他撂倒??!”
“我們只負責訓練雇主,不負責毆打雇主?!?p> “這不是毆打,這是在救他!”
“得了吧!”
眼鏡男笑道:“如果他連這種強度都撐不下去的話,還打什么NBA?回去繼續(xù)當醫(yī)生不是更好嗎?”
這場訓練持續(xù)到了晚上十一點半。
莫蒙塵再次投出最后一球。
這次,他使出了全力。
皮球打在籃板上,反彈進筐。
投完,他轉身瞪向拉爾,急于知道他的成績。
這可怕的眼神看得拉爾汗毛倒立。
“你這一輪只投丟了78球,非常優(yōu)秀?!崩瓲栒f。
“哼!”
莫蒙塵想表現(xiàn)出“不過如此”的不屑,只是,他的身體已經到達極限,一旦放松下來...
他的雙腳已經毫無力氣,這一步根本支撐不住身體,大腿一軟,整個坐了下來。
“卡倫,上!”
眼鏡男大手一揮。
一個白人女子帶著毛巾跑到前面,擦拭莫蒙塵身上的汗,然后也不顧他有多臟,直接對他做起了肌肉放松按摩。
經過白人女子的緊急處理,莫蒙塵感覺輕松了不少。
“你洗手了嗎?”
恢復意識后,莫蒙塵問道。
“沒有?!?p> 卡倫笑道。
“算了...”
反正我現(xiàn)在也臟得要死,不過是臟上加臟罷了。
不過這手法真的很好,放到國內就是出兩千塊估計也得不到這樣的服務。
別想歪,這里說的僅限于按摩,想到其他地方的同學請自覺倒懸打飛機。
“莫,你明天還起得來嗎?”眼鏡男走到莫蒙塵的面前,臉上堆徹著令人不適的油膩笑容。
“可以?!?p> 莫蒙塵說。
“你的體能有點問題,因此,我想在你的訓練計劃上增加體能訓練,你覺得呢?”眼鏡男問道。
莫蒙塵問道:“有必要嗎?”
“你現(xiàn)在的體能如果放到NBA的話,估計只能打20分鐘的比賽,如果比賽強度大,也許你連15分鐘都撐不下來?!?p> “我需要擁有可以上場35分鐘的體力。”莫蒙塵說。
“如果以此為目標的話,接下來的三個月,每一天對你來說都是噩夢?!?p> “噩夢?你好大的口氣?!?p> 莫蒙塵緩緩起身:“世界上有什么比死亡更恐怖的事情嗎?”
“你直面過死亡嗎?”
“好吧,我會準備好計劃,希望你能言行一致?!?p> 那一瞬間,眼鏡男的眼鏡鏡片好像出現(xiàn)了一道銀芒,就好像動畫片里的眼鏡男要出什么鬼主意都會給個眼鏡發(fā)亮特效一樣。
帕頓也在場。
“莫,你為何要激怒他們?”帕頓問。
莫蒙塵反問:“我激怒他們?什么時候?”
“你該不會是想告訴我,你說那些話不是為了激怒他們吧?”帕頓嘴角發(fā)抖。
“不,我沒這個想法?!?p> “但你確確實實激怒了TSBK,他們是最好的訓練團隊之一?!?p> “TSBK?”
“The strongest becomes king?!保▌僬邽橥酰?p> 莫蒙塵淡淡地說:“沒關系,憤怒是達成目的的源泉,這沒什么不好的?!?p> “莫,你想去哪支球隊?”
莫蒙塵和帕頓一起走出訓練館。
“你能為我聯(lián)系上哪些球隊?”莫蒙塵問道。
帕頓說:“我有個朋友在菲尼克斯擔任助理,他可以幫我遞交投名狀?!?p> “菲尼克斯?”
莫蒙塵回想著,1995年的太陽隊,應該還是巴克利與凱文·約翰遜的球隊。
而巴克利97年前去休斯頓和大夢抱團,太陽隊群龍無首,凱文·約翰遜也在不久后因傷的退役。
應該說,這是一支非常適合他的球隊。
“你去安排吧?!?p> 莫蒙塵說。
之后,莫蒙塵與帕頓分開,他回到家里,打開冰箱,拿出面條和切好的牛肉。
前世的莫蒙塵,如果不做醫(yī)生,一定會成為廚師,這是他的另一個夢想。
而且,他也正是靠著這一手廚藝,追到了醫(yī)院最美麗的護士。
那都是穿越前的事情了——莫蒙塵不愿再去追憶前塵。
他今天消耗了大量的能量,如果不好好補充的話,明天真的起不來。
在這個世界上的任何一個角落,只要有華人的地方就有牛肉面的蹤跡,各地的牛肉面各有特色。
莫蒙塵先將牛肉湯煮熟,而后,牛肉、生姜、魚醬、五香粉一一落下...
一份美味的宵夜需要一個小時的烹制,在此期間,莫蒙塵喝了幾口運動飲料,然后望著聞著香氣越來越濃的鍋底,肚子不爭氣地叫了出來。
最終,兩人半份的越南燉牛肉面條出爐了。
莫蒙塵拿起碗筷,快速地盛上,然后迫不及待地吃了起來。
未來三個月,他的生活基本是這樣。
訓練、吃、訓練、吃。
對此,他已經有了心理準備。
不做醫(yī)生最大的好處就是不會在一心想要給自己做點好吃的時候,突然來個電話,說有個病人怎么樣,或者是自己的病人突然怎么樣,要他立即趕到醫(yī)院。
他再也不會被人打擾了。
莫蒙塵喝了口熱湯,只覺整個身心都放松了下來。