744老兵的能力

　　這些老兵的本事還真不是蓋的。短短的時(shí)間里就發(fā)現(xiàn)了這些健身器材的真正作用。甚至還配合其她們常年的戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)，還給新兵們提供了一份鍛煉的流程。

　　如果按照這份流程鍛煉的話，至少用我的醫(yī)學(xué)知識(shí)。那我也能看出來她們的全身肌肉基本上都能鍛煉一遍??！這樣的話，不管是身體素質(zhì)，還是各項(xiàng)肌肉的爆發(fā)力和耐力都會(huì)明顯的提升吧！我看完后，都想也按照這種流程來鍛煉一下自己的身子骨了……

　　可惜鴦感受到...