客服回答：“盡量早一點(diǎn)吃，其他的主食、肉類盡量就不要吃了，如果飽腹感不強(qiáng)，可以吃一碗銀耳，或者木耳黃瓜，體積大，又幾乎沒(méi)有熱量?！?p> 張蓉想起來(lái)一個(gè)問(wèn)題，發(fā)了上去：“喝酒會(huì)發(fā)胖嗎？”
客服回答：“分情況的。如果是不能喝酒的人，說(shuō)明他體內(nèi)的細(xì)胞沒(méi)有代謝酒精的酶，不能利用酒精中的能量。如果是能喝酒的人，酒的能量還是比較多的，比糖還多。建議酒后少吃主食，多吃果蔬?！?p> 張蓉...