葉青青記下了一周菜譜，都是清淡有營養(yǎng)的食物，小孩減肥比大人更需要注意營養(yǎng)，否則會影響小孩身體發(fā)育。
但小孩減起來也比大人快，因為新陳代謝高，只要少吃多運動，很快就會瘦下去，而且糖尿病也可能治好。
“一日三餐必須嚴格按照我的菜譜吃，其他的除了白開水，任何食物都不可以吃，不過你們可以備一些小零食，適當?shù)鬲剟钚』?，但要適量，家里最好別儲備零食。”
葉青青菜譜和藥方遞過去...
葉青青記下了一周菜譜，都是清淡有營養(yǎng)的食物，小孩減肥比大人更需要注意營養(yǎng)，否則會影響小孩身體發(fā)育。
但小孩減起來也比大人快，因為新陳代謝高，只要少吃多運動，很快就會瘦下去，而且糖尿病也可能治好。
“一日三餐必須嚴格按照我的菜譜吃，其他的除了白開水，任何食物都不可以吃，不過你們可以備一些小零食，適當?shù)鬲剟钚』?，但要適量，家里最好別儲備零食。”
葉青青菜譜和藥方遞過去...