第九十二話 隊規(guī)
“好！大家快吃飯吧！一會吃完飯，我?guī)Т蠹沂煜ひ幌聭?zhàn)隊的日常管理條例以及我們戰(zhàn)隊的訓(xùn)練日程?！?p> 即刻，喝下第二杯飲料之后，韓云凱看著眾人說道。
“好！”
隨即，眾人紛紛開始拿起筷子開始吃菜！
“嗯。。。。。。好吃！”
韓云凱夾了一口菜吃下去之后不禁連連贊嘆。
“是呀！真沒想到高隱竟然還有這樣的手藝？”
此時，吃下一口菜的蘇良也是連連贊嘆高隱的手藝。
“怎么樣？我沒有騙你吧?！?p> 夏淳看著韓云凱笑著說道。
“看來我們戰(zhàn)隊的隊員以后可都有口福了?。 ?p> 即刻，韓云凱點了點看著蘇良和夏淳笑著說道。
“從小到大，我就這點擅長的事情，呵呵呵，大家喜歡就好，喜歡就好?！?p> 聽聞眾人這般一說之后，那高隱不禁是摸了摸腦袋憨笑著回應(yīng)說道。
在戰(zhàn)隊的生活管理和日常訓(xùn)練的設(shè)定方面，韓云凱在借鑒當(dāng)年Zero戰(zhàn)隊的相關(guān)模式的基礎(chǔ)上加入了一些新鮮的東西，這些新鮮的東西一方面來源于他個人對電子競技的理解，另一方面則是來源于李御前輩留下的那些有關(guān)戰(zhàn)隊建設(shè)的資料信息。
韓云凱在戰(zhàn)隊生活管理和日常訓(xùn)練方面的設(shè)定和國內(nèi)職業(yè)戰(zhàn)隊在此方面的設(shè)定相比有著極大的不同。
待所有人吃完飯稍作休息之后，韓云凱從公文包中拿著自己這幾天修改定稿的隊規(guī)文件便將所有人都召集到了客廳之中。
“從明天開始直至我們參加完首屆王者榮耀世界杯這整個期間，戰(zhàn)隊的每一位成員都將嚴(yán)格執(zhí)行這份文件上邊所要求的一切，接下來我將挑選出其中最為苛刻的條款為大家解讀，大家若是有什么疑問可以當(dāng)場提出來，我保證將給你們最為合理的解釋?！?p> 即刻，韓云凱看著眾人說道。
待韓云凱這般一說之后，眾人不禁點了點頭示意韓云凱可以開始講解了。
“首先，我說一下戰(zhàn)隊的訓(xùn)練日程，戰(zhàn)隊采用月訓(xùn)練周期，也就是說戰(zhàn)隊每一次的訓(xùn)練周期是一個月，連續(xù)訓(xùn)練時間滿一個月的時候，全體戰(zhàn)隊成員放假一天，這和國內(nèi)采用周訓(xùn)練周期周末雙休或者單休的大多戰(zhàn)隊相比存在著一些差異，這一點良哥應(yīng)該感受會深刻一些?！?p> 即刻，韓云凱看了一眼手上的文件之后看著眾人說道。
“也就是說我們一個月只有一天的休息時間？”
待韓云凱說完之后，夏淳首先發(fā)出疑問。
“是的?！?p> 韓云凱看著淡淡得回應(yīng)說道。
“可以積累攢假嗎？比如半年休一次？”
隨即，蘇良看著韓云凱問了一句。
“不可以?！?p> 韓云凱亦是堅定得回應(yīng)說道。
“要是不能累計的話，一天的時間肯定不夠回家?。侩y道就只能等著春節(jié)放假的時候回家嗎？”
聽聞韓云凱這般一說，高隱接著提問說道。
“沒錯，這一天的時間不是讓你回家的，而是讓你用來自由休息的?！?p> 韓云凱看著高隱解釋說道。
“照這樣的話，那我們這兩年之內(nèi)便只有在春節(jié)的時候才能回一趟家了。”
聽聞韓云凱這般一解釋之后，那幾個人不禁相互討論了起來。
即刻，聽聞他們這般討論之后，韓云凱的臉上不禁閃過了一絲疑惑。
“我有說過戰(zhàn)隊過年的時候會放假嗎？”
下一刻，他看著幾位隊員好奇得問道。
“??？過年都不放假啊？”
即刻，這四人聽聞韓云凱這般一問之后不禁一起長大了嘴巴。
“每個人每月只休息一天，春節(jié)的那一個月也是如此?！?p> 下一刻，韓云凱看著他們四人認(rèn)真得說道。
“。。。。。。。。。。。。。。。?！?p> 即刻，高隱不禁默默地看了看其余三個人，此時這四個人都是一臉的無語。。。。。。。。
韓云凱等了片刻再沒有聽到有人發(fā)出疑問便看著他們四個問道：“還有疑問嗎？沒有的話我說第二條了？”
待韓云凱這般一說之后，四個人便都沒有再說什么。
“戰(zhàn)隊訓(xùn)練月中每一個訓(xùn)練日的作息時間為早晨五點半統(tǒng)一起床，六點統(tǒng)一用早餐！六點半開始第一階段的戰(zhàn)隊訓(xùn)練，第一階段的訓(xùn)練時段為六點半至八點五十。九點鐘上四樓健身房進(jìn)行體能鍛煉，體能鍛煉時間為九點整至十點整。十點半至十二點半為第二階段的戰(zhàn)隊訓(xùn)練。十二點四十至十三點半為午餐時間，午餐之后有四十分鐘的休息時間，這四十分鐘休息時間中要留出至少二十分鐘用于午休，下午十四點二十開始第三階段的戰(zhàn)隊訓(xùn)練，訓(xùn)練時段為十四點二十至十七點半！在這三個小時的訓(xùn)練中途將會有十分鐘的休息調(diào)整時間。十八點至十八點四十為晚餐時間，十九點開始第四階段的戰(zhàn)隊訓(xùn)練，訓(xùn)練時段為一十九點至二十一點四十！第四階段采取半團(tuán)隊半個人的訓(xùn)練方式，也就是說在第四階段的訓(xùn)練時段中有一半的時間是像前三階段的一樣進(jìn)行團(tuán)隊訓(xùn)練，而另外一半的時間里，我會根據(jù)每個人的具體情況單獨進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。二十二點至二十三點三十是健身、洗漱時間，每位戰(zhàn)隊成員不應(yīng)晚于二十三點四十分就寢。”
即刻，韓云凱看著他們四人將他們在訓(xùn)練日中從睜開眼睛到再次閉上眼睛之間的事情全部都道給了他們。
“哇哦！好充實啊！”
隨即，待韓云凱說完這一長段話之后，夏淳不禁看著另外三個人笑著說道。
“沒問題！”
蘇良點了點頭堅定得回應(yīng)說道。
“韓教練，我不必完全遵守這個時間吧？”
即刻，高隱看著韓云凱關(guān)心得問道。
“你準(zhǔn)備飯菜需要花費的時間從相應(yīng)的訓(xùn)練階段中抵消就是了，除三餐占用的時間除外，其余的你和大家一樣都得嚴(yán)格遵守?！?p> 韓云凱看著高隱認(rèn)真得回應(yīng)說道。
“哦?！?p> 待韓云凱這般一說之后，高隱不禁憨笑著望了吳天一眼。