“兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視.......”
六月天，太陽正毒，尤其是一兩點(diǎn)鐘的太陽，站在陽光下猶如置身于火爐中。
偏偏今天萬里無云，在兩臂山的交接處山頂上，是一片光禿禿的空...
“兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視.......”
六月天，太陽正毒，尤其是一兩點(diǎn)鐘的太陽，站在陽光下猶如置身于火爐中。
偏偏今天萬里無云，在兩臂山的交接處山頂上，是一片光禿禿的空...