第二天一早,到了訓(xùn)練館,王凱一推門進(jìn)去就發(fā)現(xiàn),唐俊,波特和張志峰早早的就到了!
之前王凱一般都是第一個(gè)到訓(xùn)練場館的,認(rèn)識(shí)伊麗莎白那天是他唯一遲到的一會(huì),也是不是第一個(gè)到場館的一天!
一段時(shí)間沒見,唐俊的肌肉線條已經(jīng)出來了,兩個(gè)胳膊明顯粗了一圈,整個(gè)人已經(jīng)很結(jié)實(shí)了!
波特就還是那樣,并不是波特不努力而是他就是這樣的風(fēng)格,個(gè)子高挑,靈巧就跟普林斯差不多,但是波特擅長進(jìn)攻多過防守!
陸陸續(xù)續(xù)的球隊(duì)的其他人都來了,布登霍爾澤還是比較滿意唐俊他們來的比自己早的。
這是態(tài)度問題,有些球員不能在nba立足很多都是因?yàn)閼B(tài)度。有的時(shí)候你的態(tài)度決定了很多東西,困難大多數(shù)的情況都是被努力打敗的!
第一堂訓(xùn)練課還是以腳步為主,防守很多的時(shí)候就是考驗(yàn)?zāi)愕哪_步,你都跟不上對(duì)手的步伐,又何談你能防守他呢!
其實(shí)如果你要是到了這個(gè)訓(xùn)練場你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里面訓(xùn)練的東西跟很多籃球班教的差不多,就是滑步啥的,最基本的東西。
并不是說進(jìn)了nba你練習(xí)的東西就多么的深?yuàn)W啥的。當(dāng)然肯定是有一些比較深?yuàn)W,比較先進(jìn)的訓(xùn)練方法。
但是一切還是以基本的,最基礎(chǔ)的為主,就好像是這樣的一個(gè)場景,你運(yùn)球運(yùn)的很好看,很花哨,最后以一個(gè)高難度的上籃動(dòng)作去上籃,沒進(jìn),你前面再好看又有什么用。
相反,你就是簡單的一個(gè)交叉步,變相,直接拔起來投籃能投進(jìn),是不是就直接得分了!
不考慮動(dòng)作觀賞性的情況下,以取勝為原則,你只要把最基礎(chǔ)的投籃,上籃做好,最重要的是把球放進(jìn)去!
布登霍爾澤的在馬刺隊(duì)的那段時(shí)間學(xué)到了一個(gè)道理,就是一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作做好了,可以用一輩子,而且會(huì)很高效。
布登霍爾澤現(xiàn)在把這個(gè)理念帶到了活塞隊(duì),平常很多時(shí)候都是最基本的一些訓(xùn)練,鍛煉基本功。
一上午的訓(xùn)練,是以防守腳步為主,畢竟新人加入,還是在防守端做好,在進(jìn)攻端可以有老隊(duì)員作為主導(dǎo),問題不大。
防守端,哪怕有一個(gè)人的腳步跟不上,一個(gè)防守人差半步,那么整個(gè)球隊(duì)的防守瞬間就瓦解了!
一轉(zhuǎn)眼,下午的戰(zhàn)術(shù)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,布登霍爾澤讓王凱和拉希德華萊士帶著三個(gè)新球員跟老隊(duì)友打分組對(duì)抗。
至于史蒂夫諾瓦克他就是一個(gè)高個(gè)的純投手,無論放到那個(gè)球隊(duì),他的功能性就是那樣而且比較的單一,使用方法很簡單。
落陣地在一側(cè)的底角埋伏好,或者是單獨(dú)的諾瓦克做一個(gè)擋拆配合,借掩護(hù)擋出空間直接投射。只要他能把空位球投進(jìn)就好。
王凱很清楚布登霍爾澤的意思,就是想看看這幾個(gè)球員現(xiàn)在到底是什么樣了,有沒有他們這段時(shí)間在發(fā)現(xiàn)聯(lián)盟中數(shù)據(jù)表現(xiàn)的那么出色。
要知道,唐俊在發(fā)現(xiàn)聯(lián)盟里,這幾場場均15+8+2。張志峰發(fā)揮的也很穩(wěn)定場均得分11.5分。波特的進(jìn)攻端做的更好場均接近20分,就是防守差了些。
王凱運(yùn)球推進(jìn),直接叫了個(gè)低位單打的戰(zhàn)術(shù),唐俊去背打大樂。這兩個(gè)人也是老相識(shí)了,各自的技術(shù)特點(diǎn)都很熟悉。
經(jīng)過nba的洗禮,大樂的在防守中,對(duì)于身體的掌控和封蓋的時(shí)機(jī)得到了提升。但是大樂萬萬沒想到,這個(gè)世界不光是他自己能提升。
士別三日當(dāng)刮目相待,唐俊接到球以后,不再像原來選擇直接拔起來投籃了!
先是面筐做投籃假動(dòng)作,大樂自然不會(huì)上當(dāng)了,這都打了多少次球了!唐俊面筐運(yùn)球然后一個(gè)轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備攻筐了,大樂此時(shí)已經(jīng)防守到位了,要是換做以前唐俊就被防住了!
但是唐俊直接跟大樂來了個(gè)硬碰硬,抗開了一點(diǎn)空間直接出手,完成了大樂的犯規(guī)。
布登霍爾澤在場邊看到這球,很滿意,他原來對(duì)唐俊的印象就不錯(cuò),腳步很好,基本功也很扎實(shí),有點(diǎn)小鄧肯的意思!
唯一一個(gè)缺點(diǎn)就是身體太過的單薄了,沒有身體對(duì)抗的內(nèi)線球員光有技術(shù)也白費(fèi)!
大樂最近的防守實(shí)力得到了提升,剛才那個(gè)球唐俊已經(jīng)被限制住了,無法出球,必須強(qiáng)起了。
布登霍爾澤很喜歡唐俊能夠抗開大樂,哪怕就是一小步,那么對(duì)位其他球隊(duì)的內(nèi)線就吃不了太多的虧了!
“兄弟,可以啊。壯實(shí)了不少,一會(huì)看看你能不能頂動(dòng)我了!”
大樂對(duì)著唐俊說道,心里也是高興唐俊的變化。
“放馬過來吧!”唐俊已經(jīng)不再是那個(gè)孱弱的少年了!
這段期間,除了正常的體能訓(xùn)練以外,唐俊每天都會(huì)加練力量,每天吃大量的蛋白質(zhì)補(bǔ)充能量,一個(gè)月漲了20多磅。力量和體重都上來了!
輪到防守回合,雖然唐俊現(xiàn)在還是沒有辦法徹底防住大樂,但是最起碼不像以前一下都扛不住,現(xiàn)在最起碼能頂住了,逼迫大樂做一些其他的技術(shù)動(dòng)作了!
王凱不斷的穿針引線,張志峰接到球運(yùn)一步的中距離很穩(wěn)定,空位的三分球也是很準(zhǔn)。張志峰一直都是一個(gè)進(jìn)攻效率很高的球員。
不浪費(fèi)球權(quán),有機(jī)會(huì)攻的時(shí)候很果斷,效果也很好,沒有機(jī)會(huì)及時(shí)的出球,也不粘球。是一個(gè)很適合團(tuán)隊(duì)籃球體系下的球員。
波特在場上打三號(hào)位是錯(cuò)位的,剛開始是納胡拉在防守波特。納胡拉防守的很認(rèn)真,不斷的上身體對(duì)抗。
波特開始特別的難受,畢竟是讓詹姆斯都很難受的防守球員,但是后來波特不停地做無球的空切跑位。
再加上,拉希德和唐俊都有射程,低位拉空的情況下。波特在低位單打納胡拉雖然對(duì)抗不好,但是身高太占優(yōu)勢了。
布登霍爾澤現(xiàn)在對(duì)這三個(gè)球員的提升很滿意。本來作為球員就該如此,要做到今天比昨天更好!
布登霍爾澤馬上把普林斯換上去了,以高對(duì)高。普林斯的身高在3號(hào)位已經(jīng)算高的了!結(jié)果波特比普林斯還高。
這兩個(gè)人的對(duì)位瞬間就擦出了火花。場上的其他人干脆全下去了,讓這兩個(gè)人單打。
波特不停地在三分線外試探著普林斯,普林斯老油條又怎么能吃這個(gè)晃呢?而且不斷用一雙長臂不斷地干擾波特。
波特發(fā)現(xiàn)普林斯防他的時(shí)候給留了一步空間,波特直接運(yùn)一步球做了一個(gè)推進(jìn)的假動(dòng)作以后直接向左跨了一步,一個(gè)干拔的跳投,皮球直接進(jìn)筐!
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凱綿寶寶
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