為了備戰(zhàn)即將到來(lái)的全美健身大獎(jiǎng)賽,大偉已經(jīng)開(kāi)始了最后備戰(zhàn)階段。
按理說(shuō)這種健美大獎(jiǎng)賽,很難在短時(shí)間提升水平,健身是一個(gè)持之以恒的事業(yè),這大獎(jiǎng)賽也是考驗(yàn)選手平時(shí)的訓(xùn)練水平和對(duì)于自身的要求。
但在臨比賽前,做一些高強(qiáng)度的練習(xí),可以讓身體達(dá)到一個(gè)最佳情況。
藍(lán)勝利也知道大偉平時(shí)的訓(xùn)練非??炭?,但是親眼見(jiàn)到大偉的訓(xùn)練,藍(lán)勝利才知道其恐怖程度。
“這難道就是你平時(shí)的訓(xùn)練強(qiáng)度嘛~?!太恐怖了~?。 ?p> 藍(lán)勝利見(jiàn)狀,搖著頭,驚呆的說(shuō)道。
大概有兩三百斤的鐵鏈,在大偉雙手中非常輕盈自如的飛舞著。
“這只是開(kāi)胃菜~?。?!”
大偉扔下鐵鏈,說(shuō)著。
雖然大偉的語(yǔ)氣聽(tīng)起來(lái)很輕松,但是臉部通紅和渾身已經(jīng)開(kāi)始冒汗都說(shuō)明,這東西讓大偉也使出了大力氣。
“大偉,你更應(yīng)該去參加掰腕子大賽,這臂力真的太恐怖了~”
藍(lán)勝利腦海里還在回憶著剛剛的畫(huà)面,繼續(xù)感嘆著。
“你來(lái)試一試~??!”
大偉甩了甩了手臂。算是放松一下。把巨型輪胎放倒,說(shuō)道。
“這有什么~不就是立起來(lái)嘛~”
藍(lán)勝利似乎并沒(méi)有把這輪胎放眼里,說(shuō)著,走進(jìn)放倒的輪胎里,彎下腰,雙手抓著輪胎里側(cè),準(zhǔn)備起來(lái)。
“呼~呼~”
藍(lán)勝利神情變得很堅(jiān)定,調(diào)整著呼吸,準(zhǔn)備起來(lái)。
那感覺(jué)就像是舉重選手,準(zhǔn)備舉起加了很多重量的杠鈴一樣。
“呀~~??!”
藍(lán)勝利扎著很深的馬步,猛咬著牙,猙獰的表情,全身的力氣都運(yùn)用到了手臂上~
只見(jiàn)巨型輪胎確實(shí)被抬起了一些,但是距離能夠被豎起來(lái)的高度,還差很遠(yuǎn)。
“啊~?。?!”
藍(lán)勝利脖子上的青筋暴起,似乎真的使出了“吃奶的力氣”,可是,輪胎也只是抬到了與地面成45度角的高度,沒(méi)法再上升了。
“不行啦~?。?!”
藍(lán)勝利覺(jué)得自己已經(jīng)是沒(méi)了力氣,雙手立刻放下了輪胎,直接是癱坐在輪胎上,這次嘗試,讓藍(lán)勝利顯得“甚是乏累”。
“勝利,行不行啊,我還以為你能抬起來(lái),看來(lái)你確實(shí)缺少鍛煉啊,你可是以后要做NBA球隊(duì)主教練的人啊,必須要德智體美勞全面發(fā)展,以后你得多來(lái)~??!”
大偉見(jiàn)狀,說(shuō)道。
“哈哈,NBA主教練全都是肌肉男嗎~?!那我可能夠嗆了啊~”
藍(lán)勝利感嘆起來(lái),坐在輪胎上仍舊是喘著氣。
按理來(lái)說(shuō)藍(lán)勝利在成年人中的力量算是正常水平,只不過(guò)大偉的訓(xùn)練強(qiáng)度,可不是一般人能夠扛得住的。
“算了,還是我來(lái)教教你。這東西是怎么用的吧~!!”
大偉說(shuō)著,似乎要繼續(xù)上演教學(xué)時(shí)刻。
只見(jiàn)大偉拎起輪胎至訓(xùn)練房一角,活動(dòng)了一下關(guān)節(jié),突然間下蹲用著極快的速度將輪胎抬了起來(lái),然后立刻放倒,輪胎剛剛被放倒,大偉也剛剛直起身來(lái),便再一次俯下身子抬起輪胎,再次放倒,再次抬起,放倒,抬起,放倒,抬起,放倒。
就這么一直不間斷的反復(fù),一直到訓(xùn)練房的另一個(gè)角。
整個(gè)動(dòng)作下來(lái),大偉根本沒(méi)有任何喘息時(shí)刻,幾乎就是一口氣完成。
“天吶,大偉的力量確實(shí)太恐怖了,這種幾乎是無(wú)氧的訓(xùn)練方式是最困難的,一般健身愛(ài)好者恐怕都沒(méi)有能力完成,這不僅對(duì)瞬間爆發(fā)力有著極高的要求,更是要有極強(qiáng)的腰腹力量和身體協(xié)調(diào)性,看來(lái)我真是對(duì)大偉的力量一無(wú)所知啊~~”
藍(lán)勝利見(jiàn)狀,感嘆起來(lái)。
大偉真的是越練越來(lái)勁,說(shuō)著又是雙手抓住吊環(huán),做起各種體操的動(dòng)作。
如果說(shuō)最能夠展示藍(lán)勝利能力的地方是籃球場(chǎng),那對(duì)于大偉來(lái)說(shuō),就一定是健身房了。
大偉所帶來(lái)的那種力量美學(xué)的震撼力,是其他人根本無(wú)法比擬的。
之后的時(shí)間,藍(lán)勝利大多數(shù)都是在充當(dāng)一個(gè)看客,畢竟這訓(xùn)練房?jī)?nèi)大多數(shù)東西對(duì)于藍(lán)勝利來(lái)說(shuō)都是“相當(dāng)危險(xiǎn)”的,畢竟藍(lán)勝利之后還有復(fù)試,這個(gè)時(shí)候不能受傷。
“這幾天你就準(zhǔn)備一直在訓(xùn)練房呆著了~?!”
結(jié)束了一天的訓(xùn)練,大偉帶著藍(lán)勝利來(lái)到了會(huì)所附近一家高檔的法式餐廳,藍(lán)勝利吃著冰鎮(zhèn)基圍蝦,問(wèn)起來(lái)。
“當(dāng)然不能了,那地方呆上兩三天會(huì)瘋掉的~~”
大偉吃著法式火雞,說(shuō)道。
“那你接下來(lái)還有什么計(jì)劃~?!”
藍(lán)勝利緊接著問(wèn)道。
“明天吧,帶你去一個(gè)好地方,一個(gè)非常好的地方~?。 ?p> 大偉賣(mài)起關(guān)子。
“為什么會(huì)有一種不祥的預(yù)感~?!”
藍(lán)勝利聽(tīng)著大偉的話,暗自疑惑起來(lái)。
第二天,結(jié)束了日常的“加量版”晨練,大偉駕車帶著藍(lán)勝利向著那個(gè)“好地方”駛?cè)ァ?p> “怎么感覺(jué)這條路是向著海邊的呢~?!”
藍(lán)勝利看著窗外景色,疑問(wèn)起來(lái)。
“我記得原來(lái)你是個(gè)路癡啊,現(xiàn)在怎么這么認(rèn)路了~?!”
大偉笑著問(wèn)道。
“路癡那只是國(guó)內(nèi)時(shí)候的事情了,我記得之前有一次去面試一個(gè)工作的時(shí)候,路過(guò)了這條路,再往前就是海邊了~~”
藍(lán)勝利解答道。
“沒(méi)錯(cuò),那個(gè)好地方就在海邊,景色也很不錯(cuò),只不過(guò)到時(shí)候你可能沒(méi)有心情享受了~”
大偉說(shuō)著。
“這么冷的天,應(yīng)該不會(huì)在室外,如果是室內(nèi),那到底會(huì)是什么呢~?!”
藍(lán)勝利疑問(wèn)起來(lái)。
說(shuō)話間,大偉已經(jīng)是開(kāi)到了目的地。
“到了~?。 ?p> 大偉停好了車,拔出車鑰匙,說(shuō)道。
“你確定是這里~?!”
藍(lán)勝利望著窗外的風(fēng)景,疑惑起來(lái)。
只見(jiàn)這個(gè)地方確實(shí)是靠近海邊,只是根本沒(méi)有什么室內(nèi)場(chǎng)所,這讓藍(lán)勝利疑惑起來(lái)。
“就是那里~!!”
大偉下了車,指著不遠(yuǎn)處一個(gè)用沙土堆成的,大概有四層樓高的小山堆,說(shuō)道。
一同下了車的藍(lán)勝利順著大偉手指方向望去,只見(jiàn)小山堆上安放著一排又一排的木制的登山梯。
“原來(lái)這不祥的預(yù)感是真的~~”
藍(lán)勝利慢慢向著登山梯的方向走去,神情顯得有些迷茫。