厲秋風(fēng)靜坐用功，一路真氣自丹田升起，經(jīng)胸口膻中穴后分為兩路，至雙肩肩井穴，再折而向下，直到手心勞宮穴。另一路真氣自丹田直升至頭頂，再由后腦向下，恰似飛流直下，至?xí)幯ㄖ笠卜譃閮陕?，沿雙腿直奔腳底涌泉穴。正所謂“太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦”，丹田一點(diǎn)真氣，化為數(shù)道氣流，經(jīng)過周身七經(jīng)八脈，自手心勞宮穴和腳底涌泉穴散出之時，已將體內(nèi)的濁氣帶走，丹田中的真氣復(fù)生。這正是昔年張三豐所創(chuàng)的...