第五十四章 突破身體極限（下）

　　接下來的40個(gè)仰臥起坐，方錚依然做的無比艱難，但和第九個(gè)比起來，還是輕松了不少。

　　當(dāng)他全部完成后，整個(gè)人如一潭泥一般躺在地上，臉色通紅，衣服早已被身上的汗打濕，就跟洗了個(gè)澡一般。

　　“恭喜你，完成了今天訓(xùn)練，今天就這樣，明天繼續(xù)，你可以躺會(huì)，但不要躺太久，更不能去睡覺，也不能進(jìn)入游戲，半小時(shí)后你才能進(jìn)入游戲?！瘪T正說了一聲，便信步走了出去，只留下方錚一個(gè)人躺在地上。

　　聽到馮正的話，方錚沒有躺多久，便慢悠悠的站了起來，回到房間沖了個(gè)涼，沖完涼，他感覺身體無比的輕松，從來沒有這般輕松過。

　　早上和大家在一起吃飯的時(shí)候，方錚還和馮正說了這事，馮正則是笑著回答他，現(xiàn)在輕松，明天你就不這么說了，方錚也沒在意，吃完飯就直接進(jìn)入了游戲。

　　看著站在面前的魔將，方錚有些頭疼，本來今天訓(xùn)練的時(shí)候還想著，讓馮正教他個(gè)一招半式呢，結(jié)果挨了半小時(shí)的打不說，還拼死做了50個(gè)俯臥撐和50個(gè)仰臥起坐。

　　定了定神，方錚開啟水盾和五源歸一沖了上去，現(xiàn)在五源歸一屬性被他全加在了體質(zhì)上面，反正也跑不過魔將，索性就加在體質(zhì)上面，還能多抗幾下呢，方錚是打算把魔將當(dāng)成練手的了。

　　想著今天馮正打他時(shí)那身影，還有小K和黑衣女子對(duì)打時(shí)的矯健身影，方錚就羨慕不已，他敢肯定，如果是他們兩個(gè)對(duì)上這魔將，那根本不費(fèi)多少力氣就能慢慢耗死它。

　　拋去幻想，方錚還是老老實(shí)實(shí)的躲著魔將的攻擊，不過他發(fā)現(xiàn)，昨天有些動(dòng)作，他心里想到的，但身體就是跟不上，不過今天卻比昨天好多了，身體的協(xié)調(diào)性強(qiáng)了不少。

　　一直到晚上，方錚已經(jīng)能在不用五源歸一技能的情況下，堅(jiān)持一分多鐘。

　　當(dāng)再次復(fù)活后，方錚嘴角揚(yáng)起一個(gè)優(yōu)美的弧度，他覺得如果用上五源歸一技能，應(yīng)該能擊殺掉魔將了。

　　等了二十分鐘，五源歸一技能冷卻時(shí)間好了，方錚開啟技能，毫無畏懼的沖了上去。

　　一分多鐘后……

　　系統(tǒng)提示：您已經(jīng)被魔將擊殺，5秒后您將自動(dòng)復(fù)活，您也可以選擇放棄。

　　想法是美好的，但實(shí)際行動(dòng)起來總是有著那么一些偏差。

　　方錚無語的回到了平臺(tái)之上，在五源歸一技能時(shí)間內(nèi)，他并沒有死，不過卻因?yàn)橐恍亩阒⒌墓簦瑢?dǎo)致技能的釋放，大大減少了次數(shù)，最終打掉魔將十分之九的生命值，光榮的掛掉了，就差十分之一的血。

　　“奶奶個(gè)腿的，就不信干不過你了?！狈藉P嘀咕了一句，再次向著魔將沖了上去。

　　現(xiàn)在的魔將如果能說話，肯定會(huì)罵一句：“mmp，你不休息，讓老將我休息休息啊。”

　　方錚可不在意一個(gè)怪物的想法，不知疲倦的一次次死亡一次次的攻擊著它。

　　系統(tǒng)提示：您設(shè)定的早上5點(diǎn)鐘，現(xiàn)在時(shí)間已到，還請(qǐng)合理安排時(shí)間。

　　正在奮力和魔將戰(zhàn)斗的方錚，聽到聲音，突然怔了一下，竟然這么快就到了早上了，就在他發(fā)愣的時(shí)間，魔將可沒閑著，一擊重拳，方錚再次光榮的掛掉了。

　　“等著吧，待我歸來之時(shí)，就是滅你之日?！睆?fù)活后的方錚，指著山壁吼了一句，悻悻的退出了游戲。

　　剛準(zhǔn)備抬手拿掉頭上的頭盔，方錚頓時(shí)發(fā)現(xiàn)胳膊上的肌肉，傳來無比難受的酸痛，跟灌了鉛一樣，費(fèi)了好半天力，才把頭盔拿下來。

　　“我靠！怎么會(huì)這樣，昨晚進(jìn)游戲的時(shí)候還不是這樣的啊，一晚上怎么就變化這么大啊?！狈藉P抱怨的喊了一聲。

　　不過他還是沒怠慢，再次表情充滿痛苦的換上衣服，來到了昨天訓(xùn)練的房間。

　　房間內(nèi)，馮正已經(jīng)坐在了里面，看著方錚走路的樣子，嘴角輕笑一聲。

　　“是不是全身肌肉酸痛？不管做什么都無比艱難？”

　　方錚有些無力的靠在門框上，疲憊的說道：“是啊，在上學(xué)的時(shí)候，我也有過這種情況，但最多也就是一點(diǎn)不適而已，從來沒像這次這么強(qiáng)烈，現(xiàn)在我就連走路都費(fèi)勁啊，別提什么訓(xùn)練了?！?p>　　“那就對(duì)了，那說明昨天訓(xùn)練的有效果了，現(xiàn)在你去院子里繞圈跑步，直到跑的你全身不在有酸痛感就行了，去吧?！瘪T正無所謂的擺了擺手。

　　方錚則是一臉的苦笑：“馮哥，你確定我現(xiàn)在還能跑步？你可別練廢我了啊。”

　　“你覺得我會(huì)害你嗎？害你我有什么好處？”

　　“呃……也是，那我去跑，嘶……，真TM疼啊?！狈藉P說著就挪動(dòng)著身子，一步一步的到了樓下院子里。

　　馮正站在樓上房間的窗戶旁，看著下面的方錚踉踉蹌蹌的圍著院子跑步，嘴角露出一抹微笑，本來只是抱著一時(shí)的興趣教他的，不過昨天過后，馮正被方錚的毅力所打動(dòng)，現(xiàn)在他有些期待，方錚以后的進(jìn)步究竟能有多強(qiáng)，天分固然重要，但更重要的還是勤奮加毅力。

　　剛開始方錚跑的時(shí)候，完全是忍著全身的劇痛在跑，可沒跑多久，那種疼痛感卻漸漸的消失了，取而代之的是一種輕松感，就跟昨天沖完涼時(shí)的感覺一樣。

　　方錚驚喜的回到樓上，來到了訓(xùn)練室內(nèi)。

　　“馮哥，現(xiàn)在我一身輕松啊，這是怎么回事？”

　　馮正笑著解釋道：“那因?yàn)樽蛱炷愕倪\(yùn)動(dòng)過于大量，而你的肌肉又從來沒有過那種緊張，所以今天早上你才會(huì)這樣，剛才讓你跑步，是再次拉松了肌肉，所以你才會(huì)變成現(xiàn)在這樣，這種情況你還會(huì)持續(xù)很多天，慢慢下來等肌肉完全適用了，就不會(huì)再有這種煩惱了。”

　　方錚恍然大悟的點(diǎn)了點(diǎn)頭，不在廢話，穿起馮正準(zhǔn)備的衣服，再一次做起了沙包。

　　相比于昨天，今天方錚偶爾能躲過幾招馮正的攻擊，這另馮正也是微微有些驚訝，他不知道的是，方錚不僅在現(xiàn)實(shí)中接受者他的訓(xùn)練，游戲中也在經(jīng)歷著魔將的磨練，幾乎就沒停下來過。

　　接下來的50個(gè)俯臥撐和50個(gè)仰臥起坐，依然和昨天一樣，方錚再次經(jīng)歷了兩次的突破極限，才把任務(wù)完成，身體的強(qiáng)度不是一朝一夕就能完成質(zhì)的飛躍的，只能經(jīng)過慢慢的自我調(diào)理。

　　吃早飯的時(shí)候，馮正問道方錚：“王強(qiáng)讓我問你，你游戲在線，為什么聯(lián)系不上你，你是遇到了什么事情嗎？”

　　方錚愣了愣，王強(qiáng)是神劍的事和他說過，現(xiàn)在聽馮正這么以說，看來他不只是神劍這么簡單啊，不過對(duì)于他的關(guān)心，方錚還是倍感欣慰的。

　　“我在一個(gè)任務(wù)地圖里，不知道多久能出去，讓他不用擔(dān)心我，做完任務(wù)我自會(huì)出去。”

　　馮正點(diǎn)了點(diǎn)頭，沒在說話，低頭繼續(xù)吃他的早飯。