“哎呀。”陳瑩喊了出來(lái)。
陳露看出來(lái)了，喬羽的核心肌群力量是真強(qiáng)，觸到冰面的一刻就像彈簧一樣，嗖的一下就起來(lái)了。
“喬羽的力量是真不錯(cuò)，已經(jīng)失去平衡的情況下迅速就穩(wěn)住了?！?p> “對(duì)，剛才的后內(nèi)結(jié)環(huán)4周跳在空中的時(shí)候明顯自轉(zhuǎn)軸已經(jīng)歪了，但是還是被喬羽控制住了。”
陳露說(shuō)道：“所以我們花滑運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候最重要的就是腰腹肌肉的訓(xùn)練，一定要特別強(qiáng)。”
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