第121章 50圈繞圈訓(xùn)練

　　當(dāng)喬羽沖過(guò)終點(diǎn)的時(shí)候，李琰掐了一下秒表，49秒多一點(diǎn)，速度滑冰在正式比賽中是保留到小數(shù)點(diǎn)后三位的，比如武大靖在平昌創(chuàng)造的世界紀(jì)錄是39秒584。

　　但此時(shí)是訓(xùn)練，李琰只需要估算一下。

　　“怎么還慢了？”

　　喬羽練了一個(gè)星期，成績(jī)穩(wěn)定在50秒以內(nèi)了，但是要是參加冬奧會(huì)500米，那么這個(gè)成績(jī)毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)力，中國(guó)男隊(duì)的一哥李佳軍是可以穩(wěn)定在43秒左右，而國(guó)際上的名將——美國(guó)人阿波羅和韓國(guó)人安賢洙那都是可以進(jìn)42秒的。

　　李琰覺得要是喬羽想進(jìn)500米的決賽，那么滑進(jìn)42秒是必須的，否則就很難了。

　　李琰以前在美國(guó)帶過(guò)阿波羅，對(duì)國(guó)際頂級(jí)選手很了解，所以她覺得有必要和喬羽談?wù)劊o他一個(gè)目標(biāo)。

　　“喬羽，我看你世錦賽的比賽錄像，但我不是很懂花滑，你能不能跟我講講，在花滑圈怎么樣算是頂級(jí)選手？”

　　“會(huì)四周跳?！眴逃鸹卮鸬暮芨纱?，雖然這個(gè)答案是不全面的，但是要是用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言來(lái)回答的話，那只能是這樣。

　　李琰笑道：“那你知道在短道界，怎么樣算是頂級(jí)選手？”

　　喬羽知道現(xiàn)在世界上最厲害的男子短道選手是美國(guó)的阿波羅、韓國(guó)的安賢洙。

　　于是就說(shuō)出了這兩個(gè)人的名字，李琰點(diǎn)點(diǎn)頭，“他們兩個(gè)確實(shí)是很厲害，也是明年都靈奪金牌的大熱門，但其實(shí)短道這個(gè)項(xiàng)目和其他項(xiàng)目不一樣，最重要的是和自己比。”

　　“和自己比？”

　　說(shuō)到這里，喬羽立馬想起了索契冬奧會(huì)女子500米決賽，一出發(fā)的時(shí)候其余三人全部摔倒了，而中國(guó)隊(duì)的周洋一個(gè)人滑過(guò)了終點(diǎn)，那確實(shí)是名副其實(shí)的“和自己比了”。

　　“或許你現(xiàn)在還不明白，但是有一天你會(huì)明白我所說(shuō)的意思的，和你自己比。”

　　喬羽點(diǎn)點(diǎn)頭，這是自己第一次參加競(jìng)速項(xiàng)目的比賽，確實(shí)需要快速的適應(yīng)。

　　不過(guò)很快喬羽就發(fā)現(xiàn)，短道隊(duì)的訓(xùn)練了真不是一般人能吃得消的，難怪李琰教練的“名聲”不好。

　　無(wú)論在美國(guó)還是在中國(guó)國(guó)家隊(duì)，李琰教練都和隊(duì)內(nèi)的大牌吵起來(lái)過(guò)，在美國(guó)是和阿波羅，在中國(guó)是和王濛，主要原因是李琰安排的訓(xùn)練量特別大，就連名將都吃不消。

　　李琰最殘酷的一項(xiàng)訓(xùn)練是50圈繞圈訓(xùn)練，就是在短道館繞上50圈，而一圈是111米，只就相當(dāng)于是5000多米，很多人在這一項(xiàng)訓(xùn)練下來(lái)之后都會(huì)累趴下。

　　男隊(duì)現(xiàn)在是喬羽、李佳軍、李野、隋寶庫(kù)4個(gè)人一起訓(xùn)練，除了喬羽之外，其他三人面對(duì)這項(xiàng)魔鬼訓(xùn)練還是有些頭皮發(fā)麻。

　　而且李琰為了防止隊(duì)員偷懶，做了一個(gè)規(guī)定，那就是中途甩出去的，前面的圈數(shù)作廢，從零開始。

　　訓(xùn)練開始的時(shí)候，喬羽當(dāng)然是最慢的一個(gè)，不過(guò)差距已經(jīng)不大了，基本上10圈以后，喬羽就領(lǐng)滑了，而且領(lǐng)先的幅度越來(lái)越大。

　　其余幾人中的隋寶庫(kù)一看，心中呵呵笑，“雛就是雛啊，這樣滑，20圈之后人就廢了?！?p>　　李琰也覺得喬羽有些逞英雄，50圈本來(lái)就是訓(xùn)練隊(duì)員的極限，而喬羽顯然滑的太快了。

　　到了20圈之后，喬羽的領(lǐng)先已經(jīng)有差不多有兩圈了，而此時(shí)也是喬羽最累的時(shí)候。

　　喬羽之所以這么做是為了測(cè)試一下系統(tǒng)中的一個(gè)消耗技能——后程加氧。

　　這個(gè)技能屬于消耗技能，就是一次性的，一次20個(gè)積分，可以重復(fù)購(gòu)買，但是一場(chǎng)比賽最多只能用三次，每次持續(xù)20秒。

　　“系統(tǒng)，給我后程加氧?！?p>　　系統(tǒng)傻眼，“主人你瘋了吧，這是訓(xùn)練，你積分多了沒處花了是吧?！?p>　　“嘿嘿，我只是想試一試這東西的效果，你照辦就是?！?p>　　系統(tǒng)兌換了后程加氧，喬羽馬上用上，只覺得腿部肌肉的乳酸在一點(diǎn)點(diǎn)的分解，整個(gè)人不像是已經(jīng)滑了20幾圈了，而是才滑了2圈，“感覺不錯(cuò)。”

　　隊(duì)友已經(jīng)很難熬了，根本管不了喬羽，而場(chǎng)邊的李琰看的清清楚楚的，“喬羽好像還加速了！”

　　這就好像一個(gè)人跑1000米，最后的100米沒有減速，反而加速了一樣，這不符合運(yùn)動(dòng)規(guī)律，但是確確實(shí)實(shí)在李琰的面前發(fā)生了。

　　李琰通過(guò)目測(cè)基本上是可以大致估算出隊(duì)員一圈用時(shí)，而喬羽這一圈確實(shí)是快了不少。

　　“太神奇了?！?p>　　不過(guò)此時(shí)的喬羽可難受了，在后程加氧失效之后，喬羽覺得比平時(shí)更累了。

　　“看來(lái)這東西得在最關(guān)鍵的時(shí)候用?！?p>　　最后喬羽毫無(wú)疑問(wèn)是第一個(gè)結(jié)束訓(xùn)練的，足足領(lǐng)先了隊(duì)友5圈，其余三人也不得不服了，這個(gè)喬羽確實(shí)強(qiáng)，好像身上有使不完的力氣，競(jìng)技體育要想讓人服氣，最重要的還是拿出表現(xiàn)，單從體能這方面來(lái)說(shuō)，喬羽是秒殺其余三位隊(duì)友了。

　　李琰先是給四人遞上水，然后拿出筆記本，“今天大家表現(xiàn)的不錯(cuò)，沒有欠賬，但是以前的就得算算了?！?p>　　李琰看著李野，“你前天在第28圈的時(shí)候滑出去了，前面的作廢，我記著了，今天還10圈吧。”

　　李野臉都綠了，“教練我先喘口氣吧?！?p>　　李琰點(diǎn)點(diǎn)頭，然后看著隋寶庫(kù)，“你欠的60圈，我看今天先還20圈?！?p>　　隋寶庫(kù)雙腿開始發(fā)顫了，喬羽邊喝水邊笑，魔鬼教練果然是名不虛傳的。

　　喬羽轉(zhuǎn)向李佳軍問(wèn)道：“李哥，你欠了多少？”

　　李佳軍笑道：“我欠的都還了。”

　　李佳軍也是會(huì)失誤的，但是他滑出去之后，當(dāng)天就會(huì)全部彌補(bǔ)回來(lái)，無(wú)論身體有多累。

　　喬羽微微一怔，想起了那句話——態(tài)度決定一切，能拿奧運(yùn)會(huì)銀牌的人果然是不一樣的。

　　要不是運(yùn)氣差一點(diǎn)，中國(guó)冬奧首金獲得者會(huì)是眼前的男人，而不是大楊楊。

　　李琰看著喬羽，想起了王濛的那句話——這家伙比賽的時(shí)候就是個(gè)瘋子。

　　她會(huì)心一笑，比賽的時(shí)候可不是就要像瘋子嗎？李佳軍當(dāng)年最后沖刺的時(shí)候要是狠一點(diǎn)點(diǎn)，那么歷史就改寫了。

　　在奧運(yùn)會(huì)上，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)只屬于瘋子。