吃完壓縮餅干，喝完了水，辛游將旅行包放在了一邊，閉上眼睛，盤腿而坐，開始打坐。
打坐，如果用科學(xué)來解釋，簡略點(diǎn)兒說就是——一個人，照著某種經(jīng)脈運(yùn)行圖，緩緩運(yùn)轉(zhuǎn)體內(nèi)的真氣，將人體內(nèi)向外界擴(kuò)散出去的一些諸如熱能之類的能量，轉(zhuǎn)化為真氣這種能量，儲存在自己的體內(nèi)。
眾所周知，普通人對于食物中能量的利用率是很低的，大部分能量其實(shí)都浪費(fèi)掉了，而打坐，說白了就是將這些浪費(fèi)掉的或即將浪費(fèi)...